1

2-ой блок. Занятия детей с психологом по самокоррекции.

Работа с детьми «группы риска» и девиантным поведением.

1.Развитие самосознания и способности к самоанализу для предупреждения правонарушений на основе внутриличностных и поведенческих изменений;

2.Стимулирование процесса личностного развития, реализация творческого личностного потенциала, достижение оптимального уровня жизнедеятельности;

3.Формирование и принятие позитивных жизненных целей, развитие мотивации к их достижению.

Развить рефлексию чувств и переживаний, самоконтроль и ответственность, снизить уровень тревожности, развить ролевые качества и способности к достижению позитивных жизненных целей и толерантности к окружающим, снять эмоциональное напряжение.

Ролевые игры наплавлены на развитие личностных качеств и способности конструктивного взаимодействия с окружающими. Групповые дискуссии и мозговые штурмы предполагают развитие у подростков способности анализа как собственного поведения, так и поведения партнеров, а также к прогнозу развития ситуаций. Информационно-правовая часть призвана сформировать у подростков багаж знаний по их правам и ответственности, предусмотренных Законодательством РФ.

§ снижение уровня тревожности и агрессии - формирование адекватной самооценки;

§ повышение ответственности подростков за собственные поступки -развитие способности к самоанализу и контролю поведение мотивации и способности к их достижению;

§ раскрытие творческого потенциала подростков и актуализация стремления к его реализации;

§ снижение риска повторных правонарушений, направленных на самоутверждение.

Программа оптимизации процесса адаптации первоклассника к условиям деятельности системе социальны отношений со сверстниками и взрослыми.

Цель: оптимизация и психологическое сопровождение процесса адаптации первоклассников.

1.Развитие у детей когнитивных умений и способностей для успешного обучения; а также социальных и коммуникативных умений, необходимых для установления межличностных отношений со сверстниками и соответствующих ролевых отношений с педагогами.

2. Формирование устойчивой учебной мотивации на фоне позитивной «Я - концепции», устойчивой самооценки и низкого уровня школьной тревожности.

3. Создание ситуации эмоционального приятия членов группы.

4. Создание условий для эффективного взаимодействия членов группы и формирования коммуникативных умений.

5. Активизирование процессов самопознания и самораскрытия членов группы.

Оптимизация процесса адаптации, развитие у детей когнитивных умений и способностей для успешного обучения; социальных и коммуникативных умений, необходимых для установления межличностных отношений со сверстниками и соответствующих ролевых отношений с педагогами. Формируются устойчивая учебная мотивация на фоне позитивной «Я - концепции», устойчивая самооценка и снижается уровень школьной тревожности. Создаются условия для эффективного взаимодействия членов группы и формирования коммуникативных умений. Активизируются процессы самопознания и самораскрытия членов группы.

Программа по профориентации для учащихся 8-9 классов.

Целью данной программы является формирование позитивного образа жизни, умения ставить реальные цели и выбирать адекватные способы их достижения, решение проблем профессионального выбора, формирование у подростка готовности самостоятельно и осознанно строить и корректировать в процессе жизни свои профессиональные и жизненные перспективы. Стимулируется саморазвитие и помощь конкретному подростку, осознаются оптимальные способы развития.

1.Знакомство с современным миром профессий и потребностями рынка труда;

2.Формирование позитивного образа жизни, умение ставить реальные цели и выбирать адекватные способы их достижения;

3.Помощь в решении проблем профессионального выбора;

4.Формирование у подростка готовности самостоятельно и осознанно строить и корректировать в процессе жизни свои профессиональные и жизненные перспективы;

5.Определение мотивации профессионального выбора, соответствия «профиля личности» и профессиональных требований.

6.Оценка профессионального личностного типа, выявление интересов, склонностей и способностей учащихся.

Учащиеся знакомятся с современным миром профессий и потребностями рынка труда. У них формируется позитивный образ жизни, умение ставить реальные задачи и выбирать адекватные способы их достижения, решаются проблемы профессионального выбора, снижается уровень тревожности по определению своих жизненных целей, формируется у подростка готовность самостоятельно и осознанно строить и корректировать в процессе жизни свои профессиональные и жизненные перспективы.

адаптации первоклассника к условиям деятельности системе социальных отношений со сверстниками и взрослыми.

О сложности и значимости периода, связанного с адаптацией ребенка в школе, сказано и написано в отечественной психологической и педагогической литературе достаточно и убедительно (И.В.Дубровина, Р.В.Овчарова, Н.И.Гуткина и др.). Именно в эти первые месяцы начинают формироваться те системы отношений ребенка с миром и самим собой, те устойчивые формы взаимоотношений со сверстниками и взрослыми, а также базовые учебные установки, которые в дальнейшем определят успешность его школьного обучения, эффективность стиля общения, возможности в школьной среде.

То, по какому пути пойдет развитие школьника в ближайшие годы, будет ли в период адаптации заложен социальный и интеллектуальный фундамент дальнейшего успешного обучения, или с приходом в школу ребенок попадает в чужой, непонятный — а следовательно, враждебный ему школьный мир, во многом зависит от правильно построенного психологического сопровождения детей.

Что же мы понимаем под адаптацией? Школьная адаптация понимается как приспособление ребенка к новой системе социальных условий, новым отношениям, требованиям, видам деятельности, режиму жизнедеятельности. Адаптированный ребенок — это ребенок, который может раскрыть свой интеллектуальный, личностный, творческий потенциал в новой для него ситуации развития.

Цель курса: оптимизация и психологическое сопровождение процесса адаптации первоклассников.

3. Создание ситуации эмоционального приятия членов группы.

4. Создание условий для эффективного взаимодействия членов группы и формирования коммуникативных умений.

5. Активизирование процессов самопознания и самораскрытия членов группы.

Ожидаемый результат : Оптимизация процесса адаптации, развитие у детей когнитивных умений и способностей для успешного обучения; социальных и коммуникативных умений, необходимых для установления межличностных отношений со сверстниками и соответствующих ролевых отношений с педагогами. Формируются устойчивая учебная мотивация на фоне позитивной «Я - концепции», устойчивая самооценка и снижается уровень школьной тревожности. Создаются условия для эффективного взаимодействия членов группы и формирования коммуникативных умений. Активизируются процессы самопознания и самораскрытия членов группы.

Цели: создание условий для более близкого знакомства детей в микрогруппе; развитие наблюдательности, внимания, памяти, воображения.

1. Знакомство. Вступительное слово психолога.

Учащимся объясняются цели занятий курса, рассказывается, как они будут проходить, вводятся элементарные правила поведения в группе.

2. Игра «Мяч». Передавать мяч по кругу, называя свое имя, глядя в глаза соседа. На первом занятии нужно постараться, чтобы все ребята побывали в роли водящего.

3. Игра «Тропинка». Все встают в затылок за ведущим, участники игры идут «змейкой» по воображаемой тропинке в затылок друг другу, причем ведущий переходит воображаемые препятствия, которые в ходе игры называет психолог.

4. Игра «Что изменилось?». Дети замирают в разных позах. Ведущий запоминает позы играющих, их одежду. Нужно найти пять изменений.

Цели: стимулирование внутригруппового общения; развитие памяти, внимания, логического мышления; работа по обогащению словарного запаса детей.

— Вспомним, с какими играми мы познакомились?

Б) Игра «Мяч» (выбрать тех детей, которые первоначально допускали ошибки).

2. Игра «Закончи слово». Мы будем заканчивать слова, которые начинаются, например, на слоги «ра», «на» и т.д. Ведущий бросает мяч и говорит первый слог, нужно поймать мяч и бросить обратно, закончив слово. Сначала все дети заканчивают слова на слог «ра», а потом можно задавать разные слоги.

3. Игра «Что изменилось?» проводится под музыку (можно усложнить).

4. Игра «Гомеостат». Вся группа становится в круг. По команде психолога все выбрасывают пальцы. Участники должны стремиться к тому, чтобы все выбросили одно и то же количество пальцев.

Цели: развитие межличностного общения, внимания, тактильной памяти.

1. Игра «Конспиратор». Дети встают в круг. Водящий становится внутрь круга, ему завязывают глаза. Дети меняются местами, к одному из ребят подводят водящего, который на ощупь, начиная с головы, должен узнать участника.

2. Игра «Закончи предложение» аналогично игре «Закончи слово», только теперь детям нужно, поймав мяч и бросив его обратно руководителю, закончить предложение: «Летом тепло, а зимой....»

3. Игра «Гомеостат» повторяется на этом занятии не более 3 раз.

Цель: развитие общения в группе, наблюдательности, внимания, памяти, умения объединять слова в группы.

4. Игра «Гомеостат» (если цель игры достигнута, то в планы больше не включать).

2. Игра «Кто есть кто, что есть что?». Дети вспоминают, что некоторые слова можно по определенному признаку отнести к какому-либо классу, группе. Необходимо выяснить, какие группы слов дети знают. Участники встают в круг, ведущий кидает мяч разным игрокам, тот, кто его поймал, бросает мяч ведущему, говоря слово, которое относится к какой-либо группе (дикие животные, домашние животные, овощи, фрукты).

3. Игра «Имя и движение». Дети садятся в круг. Им легче прочувствовать свою принадлежность к группе, когда они могут задействовать свое тело, т.к. язык тела для них наиболее понятный и комфортный. Каждый из участников произносит свое имя и при этом делает какое-нибудь движение ногами, руками, может покривляться, изобразить на лице какое-нибудь чувство. Вся группа хором говорит имя ребенка и повторяет движения, сделанные им. После того как все произнесли и «показали» свои имена, ведущий предлагает детям в свободном порядке повторить движения, связывая их с именами других детей, опираясь на свою память. Можно использовать и другие задания, например, ведущий называет имя одного ребенка, а показывает на другого, и он должен изобразить движения, обозначающие имя указанного ребенка.

Цель: развитие наблюдательности, внимания, памяти, логического мышления, произвольности движений.

1. Игра «Имя и движение» (см. занятие 4). В инструкции детям предлагается называть не имя, а фамилию.

2. Игра «Кто есть кто, что есть что?». Дети вспоминают, что некоторые слова можно по определенному признаку отнести к какому-либо классу, группе. Дети встают в круг, ведущий бросает мяч, тот, кто его поймал, бросает его ведущему, говоря слово, которое относится к какой-либо группе (деревья, птицы: домашние, дикие; рыбы).

3. Игра «Слушай внимательно». Шуточное упражнение на внимание вызывает положительные эмоции и очень нравится детям. Двое детей одновременно произносят два разных предложения. После этого каждый пробует повторить то, что сказал собеседник, если не получается, то помогает группа. Вначале предложения не должны быть большими.

4. Игра «Укрась геометрические фигуры». Детям раздаются наборы геометрических фигур. Их нужно обвести по контуру и дорисовать так, чтобы получилось какое-либо изображение (цыпленок, цветок, дом и т.д.).

Цель: развитие внимания, логического мышления, способности выражать свои чувства через художественный образ.

4. Рисование красками на тему «Какое у меня настроение».

1. Игра «Слушай внимательно». Шуточное упражнение на внимание вызывает положительные эмоции и очень нравится детям. Количество говорящих одновременно увеличивается. Трое, четверо, пятеро детей одновременно произносят разные предложения. После этого каждый пробует повторить то, что сказал собеседник, если не получается, то помогает группа.

2. Игра «Запомни порядок». Выбирается пять-шесть детей (остальные зрители), один из которых — водящий. Участники выстраиваются паровозиком, водящий смотрит на паровозик одну минуту, потом отворачивается и перечисляет детей по именам так, как они стоят. Каждый ребенок должен побывать в роли водящего.

3. Игра «Угадай группу». Принцип игры тот же, что и в игре «Кто есть кто, что есть что?» (подробнее см. занятие 4). Бросая мяч, ведущий называет любое слово, поймавший называет группу, к которой оно относится.

4. Рефлексия занятия. Обсудить, какие чувства возникли во время занятия, какое настроение, что понравилось, что нет. Предложить детям нарисовать свое настроение красками.

Цели: расширение словарного запаса, развитие навыков логического и творческого мышления, произвольного внимания.

3. Игра «Большие пальцы вверх, шепчем все вместе».

1. Игра «Коровы, собаки, кошки». Дети встают в круг, ведущий подходит к каждому ребенку и шепотом сообщает название какого-нибудь животного. Дети закрывают глаза и по сигналу должны «заговорить» так, как «говорит» их животное. Не открывая глаз, они объединяются с теми животными, которые говорят, как они. В процессе игры роли меняются несколько раз.

2. Игра «Тактильный образ». Дети разбиваются на пары. Один из пары встает впереди, другой за ним. Стоящий сзади ребенок рисует на спине партнера контур предмета: домик, яблоко и т.д. Партнер должен определить, что нарисовано. Если он угадывает, пара делает шаг вперед и дети меняются местами.

3. Игра «Большие пальцы вверх, шепчем все вместе». Ведущий задает вопросы, каждый, кто знает ответ, должен поднять руку со сложенными в кулак пальцами — большой палец вверх. Вопросы должны быть простыми, на которые все знают ответ (номер школы, день недели, имя учителя и т.д.). Когда будет много вверх поднятых пальцев, ведущий считает: раз, два, три... На счет «три» все вместе должны прошептать ответ. Нарушивший правило исключается из игры на один круг.

4. Игра «Изобрази животное». Дети встают в круг. Нужно изобразить животное так, чтобы был передан его характер (хитрая лиса, страшный тигр, трусливый заяц, глупый волк, бедный козлик, хвастливый петух).

Цель: развитие произвольного внимания, мыслительных ассоциативных связей, пространственной ориентации.

1. Игра «На берегу моря». Ведущий предлагает детям пред ставить, что они играют на берегу моря: собирают камушки, бросают их в воду, входят в воду и брызгаются, зачерпывая воду руками, подбрасывают и ловят камушки, плещутся в воде. Наигравшись и накупавшись, ложатся на теплый песок и отдыхают, закрыв глаза. Вся игра сопровождается музыкой с морскими композициями.

2.Рисование красками. Дети под музыку рисуют все образы и чувства, возникшие в процессе игры. Затем — представление и обсуждение рисунков.

Цель: развитие пространственной ориентации, восприятия, памяти, наблюдательности, эмоциональной компетенции.

1. Игра «Передай клубочек». У ведущего клубок ниток. Он говорит о себе (любимой игрушке, животном, настроении и т.д.), зажимает свободный конец нити в руке и бросает клубок ребенку, сидящему напротив, со словами: «Расскажи нам что-нибудь о себе, а если ты не хочешь пока говорить, то просто возьми нить в руку, а клубок передай другому». Таким образом, клубок передается дальше, пока все дети не расскажут о себе. После этого нужно распустить «паутинку». Для этого каждый ребенок должен возвращать клубок предыдущему, называя его по имени.

2. Игра «Счастье». Ведущий спрашивает детей, знают ли они какую-нибудь историю про счастливое животное или человека и какие чувства испытывают в счастливые моменты своей жизни. Нужно попросить детей нарисовать картинку, которая показывала бы, что бывает, когда они счастливы. Обсуждение того, что делает людей счастливыми.

Цель: развитие зрительного восприятия, внимания, самоконтроля, воображения.

1. Игра «Неожиданные картинки». Дети садятся в общий круг, каждый берет лист бумаги и подписывает его с обратной стороны или ставит какой-нибудь значок. Рисуют картинку две-три минуты, по сигналу ведущего (можно использовать музыку) дети передают рисунки по кругу соседу слева. На полученном рисунке каждый продолжает рисовать начатую картинку. Через две-три минуты по сигналу опять передают рисунок, и так до тех пор, пока каждому не придет листок с его подписью.

2. Игра «Земля, вода, огонь, воздух». Играющие становятся в круг, в середине — ведущий. Он бросает мяч кому-нибудь из детей, произнося одно из четырех слов: земля, вода, огонь, воздух. Земля — необходимо назвать животное, вода — рыбу, воздух — птицу, при слове огонь все должны несколько раз повернуться кругом, помахивая руками.

3. Игра «Цвета». Дети стоят в кругу. Ведущий называет какой-нибудь цвет. Участники должны найти его и дотронуться до него. Кто не успел дотронуться, становится ведущим.

Цель: развитие произвольного внимания, памяти, коммуникативных способностей, воображения, телесного самовыражения.

1. Игра «Передай клубочек». У ведущего клубок ниток. Он предлагает каждому сказать какое-нибудь приятное пожелание тому, кто кидает клубочек. Ведущий говорит что-нибудь приятное, зажимает свободный конец нити в руке и бросает клубок ребенку, сидящему напротив. Таким образом клубок передается дальше, пока все дети не скажут друг другу пожелания. После этого нужно распустить «паутинку». Для этого каждый ребенок должен возвращать клубок предыдущему, называя его по имени.

2. Игра «Цветы». Каждый представляет себя зернышком какого-нибудь цветка, изображая это телесно. Зернышко прорастает, превращаясь в цветок! Ребенок постепенно раскрывается, встает, поднимает руки вверх, тянется к солнцу. Желательно проводить игру под спокойную музыку.

3. Рисование красками цветов. Представление и обсуждение рисунков.

Цель: развитие самоконтроля, самоуважения, фантазии и воображения.

1. Игра «Колечко. Дети садятся в ряд. Складывают руки лодочкой и кладут на коленки. Ведущий незаметно вкладывает кому-нибудь из детей в руки колечко. Ведущий произносит слова: «Колечко, колечко, выйди на крылечко!» — три раза. Ребенок, у которого колечко, должен выбежать после произнесенных в третий раз слов. Участники игры ловят его. Каждый должен побывать в роли ведущего.

2. Игра «Кляксы». Предложить детям обмакнуть кисть в краску любого цвета и плеснуть на лист бумаги, затем сложить лист вдвое, так чтобы клякса отпечаталась на другой половине листа. Затем нужно развернуть лист и постараться понять, на что или на кого похожа клякса, придумать сказочную историю или дорисовать кляксу. Представление и обсуждение рисунков и сказочных историй.

Цели: развитие тактильной чувствительности, «телесного» воображения; создание положительного настроя, развитие эмоциональной компетенции на этапе завершения занятий.

1. Игра «Тактильный образ». Дети разбиваются на пары. Один из пары встает впереди, другой за ним. Стоящий сзади ребенок рисует на спине партнера контур предмета: домик, яблоко и т.д. Партнер должен определить, что нарисовано. Если он угадывает — пара делает шаг вперед, а дети меняются местами.

2. Игра «Подарки». Ведущий заранее готовит карточки с именами детей. Участникам предлагается вытащить из волшебной шкатулки карточку и держать в секрете имя, которое на ней написано. Затем ведущий предлагает сделать подарок тому, чье имя написано на карточке. Подарок можно сделать из материала, предложенного ведущим на выбор (бумага, краски, карандаши, цветная бумага, глина, пластилин и т.д.). Затем торжественное открытие секрета — вручение подарков с каким-нибудь пожеланием.

ИГРЫ И ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ С ПЕРВОКЛАССНИКАМИ, ИСПЫТЫВАЮЩИМИ ТРУДНОСТИ В СОЦИАЛЬНОЙ И ШКОЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ

В процессе наблюдения и диагностики выделяются дети с различными типами школьной дезадаптации: например, с трудностями в учебной деятельности, общении и поведении. Такие ученики нуждаются в индивидуальных или групповых занятиях с психологом, при проведении которых используются методы двигательной (моторной) коррекции и телесно-ориентированные методы, направленные в основном на восстановление контакта с собственным телом, снятие телесных напряжений, осознание своих проблем в виде телесных аналогов, развитие невербальных компонентов общения с целью улучшения психического самочувствия при взаимодействии с другими людьми.

Так как сенсомоторный уровень является базальным для дальнейшего развития высших психических функций, логично в начале коррекционного процесса отдать предпочтение именно двигательным методам, создающим не только некоторый потенциал для будущей работы, но и активизирующим, восстанавливающим и простраивающим взаимодействия между различными уровнями и аспектами психической деятельности. Ведь актуализация и закрепление любых телесных навыков предполагают востребованность извне таких психических функций, как, например, эмоции, восприятие, память, процессы саморегуляции и т.д. Следовательно, создается базовая предпосылка для полноценного участия этих процессов в овладении детьми навыками чтения, письма, математическими знаниями.

Длительность нижеприводимых занятий 20—30 минут, периодичность — 2—3 раза в неделю после уроков. Игры и игровые упражнения разделены на блоки.

Оптимизация и коррекция межполушарных взаимодействий и моторного недоразвития.

Игра «Волшебные ладошки» (автор О.В.Казанцева-Залесская)

Игра направлена на развитие тонкой моторики рук (на подготовку руки к письму); на развитие пространственной координации (право-лево, верх-низ), тонкой телесной координации; способствует формированию взаимодействия правого и левого полушария, оказывает позитивное влияние на развитие речи.

Ребенку предлагается ладошка с цветными ноготками (желательно начинать с ведущей руки) и набор цветных карточек. Психолог показывает карточку какого-нибудь цвета, ребенок поднимает тот палец, на котором находится ноготок соответствующего цвета. Если ребенку трудно поднимать один палец, то можно на первом этапе помочь ему придерживать остальные пальцы. Важно поработать по очереди с правой и левой рукой.

Когда ребенок освоит игру каждой рукой, можно предложить поиграть одновременно двумя руками. Руки лежат параллельно друг другу, цветные ноготки на правой и левой руке соответствуют по цвету. Необходимо поднимать палец, на котором находится ноготок соответствующего карточке цвета (одновременно на правой и левой руке).

Когда ребенок освоит предыдущий этап, можно вводить усложнение. Поменяйте цветные ноготки таким образом, чтобы они не совпадали по цвету на руках. Ребенок поднимает одновременно разные пальцы, например указательный на левой и мизинец на правой. Когда ребенок справится с этой задачей, предложите следующую: расположить руки крест-накрест и попробовать пройти все предыдущие этапы от простого к сложному.

Детям предлагаются массажные мячи (диаметр 10 см) и дается инструкция:

• покатай мяч правой рукой по столу (по вертикали, диагонали и т.д.);

• покатай мяч двумя руками по столу, скрестив руки;

• прокати мяч по длине руки до плеча (сначала правой рукой, затем левой);

• прокати мяч по спине впереди стоящего ребенка.
Затем предлагается снять обувь и в том же порядке пока
тать массажные мячи ногами.

Детям предлагаются массажные кольца (диаметр 17 см) и дается инструкция:

• возьми кольцо двумя руками и перебери пальцами сначала вправо, а затем влево;

• возьми кольцо двумя руками, сделай глубокий вдох и растянуть кольцо в стороны, повтори движение рук губами с произнесением звука иии, делая выдох (губы растянуть в улыбке);

• возьми двумя руками массажное кольцо и сведи руки вместе, одновременно произнося звук ооо на выдохе.

Массажное кольцо используется в качестве руля машины. Дети крутят кольцо, изображая езду на машине, и издают звуки, имитирующие звуки машины во время движения. Поворот налево — глаза смотрят в левую сторону; поворот направо — глаза смотрят в правую сторону. И поворот направо — глаза смотрят в левую сторону; поворот налево — глаза смотрят в правую сторону.

Важным этапом является осознание двигательных возможностей и расширение диапазона движения в разных зонах пространства: нижней, средней и верхней.

«Змея» — перемещение по полу без помощи рук (на животе, спине). Дети знакомятся с сильными, жесткими движениями, изображая кобру, ужа или другую змею. «Скорпион» — переползание, прыжки на четвереньках, на трех точках. Знакомство с сильными, быстрыми, резкими движениями. «Суслики» — перемещения с помощью различных прыжков в разных темпе и направлениях, замирая и срываясь с места. «Заяц» — прыжки и переходы, легкие отрывистые движения. «Лиса» — плавные, гибкие, быстрые, непредсказуемые движения в различных ритмах. «Лев» (тигр, пантера) — сильные, быстрые, гибкие движения; рычание (высвобождение эмоций). «Лошадь» — акцент на движении корпуса и ног. Законченные, сильные, резкие движения, требующие большого пространства. И так далее. Каждый ребенок выбирает то животное, которое ему больше всех понравилось, и «превращается» в него, демонстрируя своеобразие его повадок. Потом дети меняют образы, выражая их характер через движения, звуки и специфические позы.

ИГРЫ И ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ, ИСПЫТЫВАЮЩИМИ ТРУДНОСТИ

Формирование у ребенка пространственных представлений — одно из важных условий его успехов. Пользоваться здесь нужно арсеналом внешних опор, маркеров, которые заставили бы его убедиться в том, что существует правая и левая стороны, верх и низ, и что это неизменно.

Игровые упражнения начинаются с маркировки левой руки ребенка (ленточка, браслетик, цветная резинка). Таким образом ребенку обеспечивается прекрасная опора для дальнейших манипуляций с внешним пространством, ведь представление о нем строится вначале от его собственного тела, а потом уже превращается в абстрактные пространственные представления.

• левой рукой дотронуться до правой коленки;

• сделать два шага левой ногой и поднять правую руку;

• сделать два шага вправо и поставить левую руку на пояс;

• сделать один шаг правой ногой, один шаг левой ногой и подпрыгнуть на месте;

• сделать шаг правой ногой назад и повернуть голову в левую сторону, и так далее.

Перед детьми располагается игровое поле, на котором изображены круги красного, синего, зеленого и желтого цвета. Помимо игрового поля, к игре прилагается диск со стрелкой в виде циферблата, на котором обозначены цвета кругов, соответствующие цвету кругов на поле, и действия, производимые ребенком в случае его попадания в этот игровой сектор. Дети встают правой ногой на кружок одного цвета, левой на кружок другого. По команде ведущего дети по очереди начинают движения, например: Петя, правая нога на красный кружок, левая рука на зеленый кружок, Сережа, левая нога на синий кружок, левая рука на красный кружок... Количество игроков от одного до шести человек.

Игровые упражнения направлены на установление коммуникативных навыков.

Отработка навыков совместных действий проходит в контексте развития коммуникативных способностей ребенка, необходимых ему для успешной социальной адаптации. Парные упражнения способствуют «открытости» по отношению к партнеру, т.е. способности чувствовать, понимать и принимать его. Групповые упражнения дают ребенку навыки взаимодействия в коллективе через организацию совместной деятельности.

Детям предлагается выбрать тему рисунка, например «Зоопарк», «Необитаемый остров», «Магазин игрушек». Уточняется, что рисовать они будут на одном большом листе бумаги все вместе. Важно, чтобы дети смогли договориться и распределить, кто и что будет рисовать, и так распланировать пространство листа, чтобы выполненная работа воспринималась как целостный образ.

Детям предлагаются глина, каштаны, шишки, бусинки, макароны, перья, камушки, ракушки, мелкие палочки и т.д. Далее ведущий предлагает детям ознакомиться с имеющимся материалом (погладить, потрогать, пощупать) и создать общую поделку. Тематика поделок: лесные животные, веселые человечки, летняя полянка, лукошко с грибами и т.д.

Дети садятся в круг и начинают рассказывать о своих успехах и достижениях в любой сфере. Обязательное условие — рассказывать не всей группе, а одному конкретному человеку, так как для этого требуется больше мужества. Участник упражнения, которому рассказали «хвасталку», должен сказать: «Я рад за тебя!» — и поделиться своими достижениями со следующим участником игры.

Для каждой пары детей — один мяч среднего размера. Дети разбиваются на пары и ложатся на пол друг против друга. Лечь нужно на живот так, чтобы голова ребенка оказалась рядом с головой партнера. Дети кладут мяч между головами. Теперь детям нужно поднять мяч и встать самим. Можно касаться мяча только головами, постепенно поднимаясь. Встать нужно сначала на колени, а потом на ноги. Когда дети научатся легко справляться с этой задачей, ее можно усложнить (объединяться не в пары, а в тройки).

Занятия-путешествия — это групповые игры, где обычно задействованы школа, учителя, администрация, с которыми группа детей вступает во взаимодействие для решения задачи социализации и интеграции этих детей в существующую ситуацию развития, развития навыков помощи друг другу.

Проведение игры явилось финалом групповых занятий с детьми 3 и 4 классов. Занятия в виде тренингов проводились 2 раза в неделю.

Задача проведения игр — научить детей выражать свои негативные чувства без агрессии и конфликтов, показать, как можно разрешить проблемы без помощи кулаков. Помочь детям научиться контролировать свой гнев и проявлять накопившуюся агрессию в игровой форме. Очень большое значение имеет точное осознание детьми своего настроения, ведь это дает им возможность выбора поведения в зависимости от этого. При этом осознание выступает своего рода тормозом — оно осложняет отреагирование гнева. Кроме того, игры, которые были проведены перед игрой-путешествием, дают возможность понять, что они в состоянии играть свои эмоции, а значит, контролировать их. Эти игры помогли детям разобраться в том, что называют агрессивным поведением. Проиграв и прочувствовав, они смогут разобраться в своем собственном агрессивном поведении и исследовать чужое.

На подготовительном этапе были проведены игры из сборника К. Фопеля «Как научить детей сотрудничать»:

Использовались техники из «Практикума по игровой психотерапии» Хайди Кэдьюсона и Чарльза Шефера:

Проведение игры-путешествия «Усмири своего дракона»

Отбираются команды по 4—5 человек; один ребенок старший по возрасту. Детям раздаются маршрутные листы и анкеты для опроса взрослых (библиотекаря, медсестры и т.д.).

Часто ли вы испытываете чувство злости? Как вы справляетесь с этим чувством?

Как вы понимаете выражение «выпустить пар?»

Дети рвут газеты на мелкие-мелкие кусочки и бросают в кучу в центре комнаты. Когда куча станет большой, подбрасывают кусочки в воздух, друг в друга.

Дети забивают гвозди в чурбачки, делают из глины фигурки и расплющивают их деревянными молотками.

Дети надувают воздушные шары, а потом лопают их разными способами.

Рисование одной, двумя руками (по желанию) на листе ватмана.

Бросание мешочками с крупой и воздушными шариками, наполненными крупой, по мишеням.

6. Удары батаками (набитыми поролоном дубинками) по пуфикам (сначала одной рукой, потом другой, потом двумя руками).

Пройдя все этапы игры, дети становятся в круг и танцуют танец «Убить дракона». В танце, двигаясь друг за другом по кругу, представляют, что в центре находится что-то негативное (каждый ребенок представляет свой образ), и производят движения (топают ногой, замахиваются руками и т.д.), как бы избавляясь от негативного образа.

Совместное творчество: из разных материалов (глины, пластилина, спичек, ракушек, макарон и пр.) делают общую поделку.

Цель — развитие коммуникативных навыков, тактильных ощущений, чувства сплоченности, сопереживания, повышения самооценки, создание ситуации успешности, утверждения себя как личности.

Однажды летом на вечернем небе появилась первая звездочка. Это была новая, только что родившаяся звезда. Она светилась слабым светом и казалась почти прозрачной. Она была маленькая, слабая и очень пугливая. Звездочка оглядывалась по сторонам и ежилась от страха. Еще бы, ведь она впервые показалась на огромном вечернем небосклоне. Все вокруг казалось ей чужим и незнакомым. Звездочка дрожала и тихонько плакала.

Пролетал по небу теплый, летний ветерок, увидел звездочку и удивился. «Какая маленькая, прозрачная звездочка, она такая бледная и несчастная, — подумал ветерок. — Надо ей помочь, развеселить ее и успокоить». И ветерок стал летать вокруг звездочки, осушая ее слезы ласковым, теплым воздухом.

Наступила ночь, на небе стали появляться большие звезды. Они были яркие и сильные. «Ой, новенькая звездочка, какая она маленькая и незаметная, она совсем не светится, ее совсем не видно на ночном небе», — удивились большие звезды.

Звездочка испуганно смотрела на яркие звезды и тихо шевелила своими прозрачными лучиками. Звезды засмеялись, засияли и сказали: «Мы поможем тебе вырасти, каждая из нас отдаст тебе часть своего тепла и света». И большие звезды по очереди стали подплывать к звездочке и притрагиваться к ней своими лучами. Маленькая звездочка заулыбалась, и лучики ее стали наполняться ярким светом, а большие звезды встали в хоровод и начали кружиться вокруг звездочки, продолжая дарить ей свое сияние, и звездочка засияла вместе с ними. А мимо проплывали синие облачка, увидели звездочку и удивились: «Какая красивая новая звезда!» Облачка окружили ее и стали качать звездочку на своих мягких бочках. Маленькая звездочка смеялась, сверкала, расправила свои лучи, и ей стало совсем не страшно. Появилась на ночном небе луна, осветила все своим белым светом, протянула лунную дорожку к звездочке: «Здравствуй звездочка, вот ты и стала большой звездой».

Почему звездочке было страшно? Как ее утешил ветерок?

Что сказали звезды маленькой звездочке? Почему она перестала бояться? Кто помог звездочке вырасти? Тебе было так же страшно, как звездочке? Кто помог тебе справиться со страхом? После обсуждения сказки детям предлагается в нее поиграть.

Материал для игры: шапочка звезды. На роль звездочки сначала выбирается самый неуверенный в себе ребенок (в этой роли должны побывать все дети). Ведущий объясняет, что все движения в игре должны быть плавными, нежными, мягкими, так как звездочка маленькая и хрупкая.

Ребенок-звездочка выходит в центр игровой комнаты. Ведущий говорит о появлении новой звезды. Дети окружают звездочку и плавными движениями, поднимая и опуская руки, имитируют дуновение ветра.

Затем каждый ребенок по очереди подходит к ребенку-звездочке и дотрагивается до его руки, плеча, спины, локтя, головы, заглядывая ему в глаза (дарит тепло и свет). Обратить внимание детей на то, что прикосновение должно быть бережным, мягким. После этого упражнения ребенок-звездочка расправляет плечи, поднимает голову (показывает, какой он стал).

Следующий этап — игра с облачками. Каждый ребенок подходит к ребенку-звездочке, дети встают спина к спине и тихо покачивают друг друга (обратить внимание на плавность движений).

В конце игры все участники берутся за руки, кружатся и танцуют.

После того как все дети побывали в роли звездочки, ребята делятся своими ощущениями, впечатлениями.

Что ты почувствовал, когда стоял в центре круга в начале игры?

Что происходило, когда дети прикасались к тебе? Что ты чувствовал, когда дул ветерок? Понравилось ли тебе играть с «облаками»? Как ты себя чувствовал в конце игры? Вопросы для детей, исполняющих роли больших «звезд»

Что происходило с вами, когда вы смотрели на «звездочку» в начале игры?

Что вы чувствовали, дотрагиваясь до «звездочки» и заглядывая ей в глаза? Какая роль тебе больше понравилась, почему?

Цель: научить детей сотрудничать, развивать воображение, фантазию, творческое мышление.

Учить детей работать с длительными проектами.

Материалы, используемые для создания панно.

Ткань (основа для панно), возможны любые размеры: от 1 метра до 2,5 и 3 метров.

Краски для рук, акварельные краски, бумага цветная, бархатная, гофрированная, фольга, кусочки ткани, меха, кожи, шерсти, бусинки, пуговицы, цветные веревочки, перья, нитки, клей, ножницы и другие материалы.

Панно создается группой детей от 8 до 20 человек в течение нескольких занятий, а возможно — четверти или полугодия. Это длительный творческий процесс, так как сюжет панно может видоизменяться, дополняться, улучшаться. В ходе работы у детей могут появляться новые идеи, фантазии, нереализованные мечты.

1. Дети обсуждают предстоящее занятие, выбирая тему для создания панно. Темы «Лес», «Морское дно», «Поляна цветов», «Город зверей» и т.д. Выбрав сюжет для панно, дети договариваются, какую работу они будут выполнять. Распределяют, какой цвет краски для рук будут использовать. Например, дети рисующие небо — синюю краску, траву — зеленую
краску и т.д.

2. Рисование красками для рук. Разводится краска, дети обмакивают ладони в выбранные заранее цвета и рисуют на панно, создавая фон для будущего сюжета. Живопись с по
мощью пальцев дает хороший опыт тактильного восприятия, обладает многими достоинствами, она успокаивает и расслабляет. Ребенку не требуется умения хорошо рисовать, он просто занимается творчеством, это создает у него ситуацию успешности.

3. Начало оформления панно. Согласно выбранному сюжету дети вырезают из бумаги, обрезков ткани и других материалов фигурки. Придуманные ими образы размещают на панно и приклеивают.

В ходе работы важно обращать внимание на умение договариваться, работать сплоченно. Дети должны научиться взаимодействовать, сотрудничать, помогать друг другу, воспринимать работу как общую совместную деятельность.

В конце каждого занятия обсуждается весь процесс работы. Каждый ребенок должен поделиться своими успехами и неудачами.

4. Дети принимают решение о завершении работы. Панно рассматривается, оценивается весь процесс создания картины и панно вывешивается на стену класса, коридора, кабинета психолога или в других помещениях.

Игровое упражнение с использованием игрушек из шоколадного яйца «киндерсюрприз»

Цели и задачи занятия: развивать творческое воображение, фантазию, мелкую моторику руки, стимулировать словесное выражение чувств, обогащать словарный запас, развивать коммуникативные навыки, создавать положительные эмоции.

Материал: игрушки из «киндер-сюрприза», фигурки бегемотиков, крокодилов, черепах и др.

Глина белая и цветная, цветные картонки (подставки для выполненных работ), пуговицы, бусинки, спичечные коробки, спички, желуди, шишки, гречка, сухой горох, фасоль, поролон и др.

Детям предлагается выбрать 1—2 понравившиеся фигурки и рассмотреть их. После этого ребята должны придумать, чего не хватает их игрушкам, что они для них могли бы сделать. Предлагаются разные варианты — поселить игрушку в новую квартиру, подарить подарок, угостить, покатать на машине, искупать и др. Детям предлагается выбрать материал для своих поделок.

После того как работа выполнена, дети на цветных картонках представляют свою работу, рассказывают о ней.

Почему ты так решил? Что бы ты еще хотел для него сделать? После того как каждый ребенок расскажет о своей работе, ведущий предлагает детям «сходить друг к другу в гости».

Дети выбирают себе гостей или сами идут со своими поделками в гости.

В конце занятия дети делятся впечатлениями о том, как прошла их игра с другими детьми. Примеры выполненных детьми поделок: Каток для фигурки бегемотика на коньках; Домик и речка для черепашки; Лес и озеро для лягушат; Машинка для крокодильчика.

Цели и задачи: повышение самооценки; развитие способности к концентрации внимания; формирование коммуникативных навыков; развитие воображения, творческого мышления.

Материалы: лист ватмана, карандаши, фломастеры, мелки разного цвета.

Ведущий объясняет детям, что они сейчас будут играть с рисунком. Дети будут создавать рисунки, дорисовывая каракули друг друга.

1. Ведущий кладет лист бумаги, дети садятся вокруг и выбирают мелки, карандаши или фломастеры; каждый ребенок использует только один цвет (количество цветов определяется количеством участников).

2. Ведущий просит детей быстро нарисовать на листе каракули — беспорядочные непрерывные линии.

3. Дети рассматривают нарисованные каракули, и желающий ребенок, исходя из собственных фантазий, пытается дорисовать созданные каракули. Он может поворачивать лист в любую сторону. Надо следить за тем, чтобы каждый, рисуя в порядке очереди, вносил в рисунок лишь минимальные дополнения, тогда все дети поучаствуют в создании за конченной композиции несколько раз.

4. Путешествие рисунка из рук в руки продолжается до тех пор пока каждый не решит, что ему больше нечего к нему дорисовать. Важно подчеркнуть вклад каждого ребенка в процесс рисования, а также следить, чтобы никто из детей не пытался стереть нарисованное другим.

5. Когда рисунок нарисован ведущий предлагает детям рассказать, что они видят на рисунке. Можно отметить пре обладание одного цвета на рисунке (кто больше всех принял
участие в рисовании); какие образы или сюжеты получились на рисунке; что привнес в коллективную деятельность каждый участник группы, и как его труд повлиял на ход и результат общей работы.

6. Придумывание детьми историй на основе нарисованной картины. Можно предложить ребятам составить рассказ по цепочке — один ребенок начинает, другой продолжает и так пока все дети не примут участие в составлении истории.

Битянова М.Р., Азарова Т.В., Афанасьева Е.И., ВасильеваН.Л. Работа психолога в начальной школе. — М.: Просвещение, 1998.

Дубровина И.В. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми. — М.: Издательский центр «Академия», 1998.

Казанцева-Залесская О.В. Настольная развивающая игра из сундучка детского психолога.

Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. — М.: Просвещение, 1993.

Семенович А.В. Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте. — М.: Издательский центр «Академия», 2002.

Сиротюк А.Л. Нейропсихологическое и психофизиологическое сопровождение обучения.

Фопель К. Как научить детей сотрудничать. — М.: Генезис, 1998.

Хейм Дж. Джинотт. Групповая психотерапия с детьми/Теория и практика игровой терапии. — М.: Апрель-пресс, Эксмо-пресс, 2001.

Хрестоматия по возрастной психологии //Под ред. Д.И. Фельдштейна. — М., 1994.

Хрестоматия по детской психологии //Под ред. Г.В. Бур-менской — М., 1996.

Программа по профориентации учащихся 8 - 9 классов "Я в мире профессий"

Актуальность профориентационной помощи школьникам очевидна. Важнейшая задача школы - формирование полноценных граждан своей страны; а решение этой задачи во многом зависит от того, чем будут заниматься повзрослевшие школьники, какую профессию они изберут, и где будут работать. Кроме того, грамотно построенная профориентационная работа позволяет решать и многие насущные проблемы воспитания, особенно в старших классах. Оптимистическая перспектива жизни (и, прежде всего, реальная и реальная привлекательная профессиональная перспектива) уберегает подростков от необдуманных шагов.

Выбор профессии - наиболее важное решение , которое необходимо принять в подростковом возрасте. К сожалению, многие подростки недостаточно знают об особенностях каждого вида деятельности и не всегда учитывают свои профессиональные интересы и склонности, выбирая профессию. В дальнейшем отрицательные последствия неправильно выбранной профессии затрагивают как самого человека, так и все общество.

Данная программа направлена на решение следующих задач:

1.Знакомство с современным миром профессий и потребностями рынка труда;

3.Помощь в решении проблем профессионального выбора;

6.Оценка профессионального личностного типа, выявление интересов , склонностей и способностей учащихся.

Целью данной программы является формирование позитивного образа жизни, умения ставить реальные цели и выбирать адекватные способы их достижения, решение проблем профессионального выбора, формирование у подростка готовности самостоятельно и осознанно строить и корректировать в процессе жизни свои профессиональные и жизненные перспективы. Стимулируется саморазвитие и помощь конкретному подростку, осознаются оптимальные способы развития.

Учащиеся знакомятся с современным миром профессий и потребностями рынка труда. У них формируется позитивный образ жизни, умение ставить реальные задачи и выбирать адекватные способы их достижения, решаются проблемы профессионального выбора, снижается уровень тревожности по определению своих жизненных целей , формируется у подростка готовность самостоятельно и осознанно строить и корректировать в процессе жизни свои профессиональные и жизненные перспективы.

Целью данного блока является формирование у подростка умения адекватно реагировать на изменения в социуме, позитивного настроя на достижение поставленных целей в направлении профориентационного самоопределения, оказание морально-эмоциональной поддержки самоопределяющимся подросткам.

1.Дать подростку знания о самом себе и научить его получать эти знания самостоятельно

2.Помочь ученику стать более адаптированным

3.Способствовать нравственному самосовершенствованию учащегося, его готовности к социальному самоопределению и поиску жизненных ценностей

4.Определить степень соответствия «профиля личности» и профессиональных требований, при необходимости внести коррективы в профнамерения учащихся.

5.Сформировать мотивацию самоизучения и саморазвития, обеспечив ее необходимыми психологическими ресурсами и средствами.

6.Обобщить сформированные навыки адекватной оценки своих возможностей и умения на основе этого делать рациональный выбор.

Ожидаемый результат: в ходе реализации программы подросток должен:

-осознать свои личностные особенности , интересы и склонности;

-получить и уметь использовать информацию об учебных заведениях и различных профессиях;

-научиться пользоваться правилом выбора профессий;

-определиться в выборе будущей профессиональной деятельности и при необходимости уметь корректировать свой выбор в зависимости от рынка труда;

-обрести уверенность в себе и уметь представлять свои возможности потенциальному работодателю.

Рекомендации по содержанию и проведению занятий

Цель: самопознание; тренировка способности к самораскрытию.

Обеспечение: магнитофон, кассеты, бумага, фломастеры, рабочие тетради.

Психолог кратко знакомит учащихся с программой работы, целью занятий, формами отчетности. Далее вводит в атмосферу тренинга (тренинг спонтанности).

Упражнение «Зато».По кругу продолжить фразы:

-я написал контрольную работу на двойку, зато…

-я не очень хорошо успеваю по математике, зато….

-я не люблю слушать классическую музыку , зато…

2) Расслабление. Сядьте удобно... Почему бы вам не расслабиться и не успокоиться, в то время как с вами будет происходить что-то полезное... Расслабленность, покой, отдых бывают приятнее, когда глаза закрыты. Закройте глаза. Вы слышите мой голос и можете еще больше расслабиться и успокоиться,
еще больше, ровно настолько, насколько это нужно вашему организму... вашему телу...вашему мозгу...вашему подсознанию...

Почувствуйте, как вы дышите. С каждым вдохом ощущение покоя усиливается... С каждым выдохом все тревоги, заботы дня уходят на задний план.

Для того чтобы добиться положительных внутренних изменений, нужно научиться задавать самому себе вопросы. Ответив на них, вы сможете разобраться в самих себе.

Итак, ответьте самому себе: что я сейчас делаю? Что я чувствую? О чем думаю?

Теперь давайте, активизируем наше воображение. Вообразите, что вы маленький поплавок в огромном океане. У вас нет цели, компаса, карты, руля, весел. Вы двигаетесь туда, куда несет вас ветер и океанские волны. Большая волна на некоторое время накрывает вас, но вы вновь выныриваете на поверхность. Попытайтесь ощутить эти толчки, эти падения и выныривание... Ощутите движение волны... тепло солнца... брызги воды... эту силу, которая не дает вам пойти ко дну и поддерживает вас.

Вот так и в жизни: то вы оказываетесь накрыты волной проблем и тревог, то вдруг опять на поверхности. Никогда не надо терять самообладания. Будем учиться у природы, у окружающего мира житейской мудрости.

Хорошо! А сейчас вспомните такой момент вашей жизни, когда вы чувствовали эмоциональный подъём, когда вы были счастливы. Вспомните, когда вы были кому-то очень нужны, были дороги и любимы. Вспомните или немного пофантазируйте.

Когда вы почувствуете, что уже отдохнули, вспомнили, что хотели, или помечтали, вы откроете глаза. Каждый откроет глаза тогда, когда ему этого захочется.

Каждый рисует картину. Это может быть цветовая гамма или какой-то фрагмент пейзажа, отражающий всю гамму ваших ощущений.

4) Упражнение «Закончи предложение» (по кругу).

5) Упражнение «Закончи предложение» (письменно в тетради).

- Мне хотелось бы быть в идеале...
-Мне можно...

Упражнение «Живая анкета». Все учащиеся по кругу отвечают на вопросы:

- Было ли что-то неожиданное для тебя на этом уроке?

Цель: создание положительной мотивации к изучаемому курсу; осознание своего внутреннего мира.

Обеспечение: магнитофон, кассета, ключи разной формы, бумага.

Ведущий знакомит с правилами поведения в группе.

• Добровольность участия при четком определении своей позиции: не хочешь говорить или выполнять задание - не делай этого, но сообщи с помощью условного запрещающего знака.

• Не существует правильных или неправильных ответов.

• Правильный ответ тот, который выражает твоё мнение.

• Не выносить информацию за пределы круга. Не обсуждать
после занятий.

• Нельзя оценивать высказывания другого человека, если он
сам не просит.

Учащимся предлагается ответить письменно и анонимно на следующие вопросы:

- Что приятного и неприятного было в моей жизни за послед
нее время?

3. Основная часть. «Ключи в мой внутренний дом».

Инструкция. У каждого из нас есть внутренний мир. И этот мир неповторим и уникален: со своими особенностями, страстями и причудами. Но так ли часто мы имеем возможность встретиться со своим внутренним миром? Сейчас у нас будет такая возможность.

Я попрошу вас закрыть глаза и представить свой внутренний мир в виде дома. У каждого из нас появится свой дом. Большой или маленький, каменный или деревянный. В нем большие просторные комнаты или небольшие уютные комнатки. Может быть, в твоем доме много старинной мебели или наоборот, пусто и много свободного пространства? Какой он, дом твоего внутреннего мира? Какие запахи и звуки в твоем доме? Всегда ли светло в комнатах или там царит полумрак? А что вокруг него? Может быть, лес или поле? Может быть, дом стоит на берегу озера или моря? Твой дом окружает забор или каждый может подойти к нему? Бывают ли в твоем доме люди? И если да, то кто эти люди, или дом всегда пустует?

Пройдись по своему дому, какие эмоции ты испытываешь? Какой он — дом твоего внутреннего мира^?

А теперь пообщайся со своим домом. Ты сможешь вернуться
сюда, когда захочешь. И постепенно возвращайся в нашу комнату,
в нашу группу.

Далее участники (по степени готовности) рассказывают о доме своего внутреннего мира. Надо вывести каждого участника, на осознание различных сторон своего внутреннего мира.

Инструкция. Вы рассказали о своём доме, о своём внутреннем мире. Но в каждом доме есть такая комната, куда мы сами редко заглядываем и о которой, тем более, не знают другие. Что это за комната? Перед вами лежат ключи от дверей, за которыми скрыты какие-то неизведанные стороны вашего дома. Каждый может выбрать себе ключ, который чем-то привлек вас, показался наиболее интересным, и рассказать, от какой двери этот ключ и что в этой комнате.

По очереди участники рассказывают о своей «тайной комнате». Участники могут узнать много нового о себе и о других.

Педагогу очень важно осторожно подводить участников к осознанию некоторых своих качеств, страхов, опасностей, неосознанных сторон личности.

В конце психолог подводит итог по анонимной анкете.

Цель: познакомить учащихся с понятиями «личность», «индивидуальность»; показать неповторимость, уникальность личности; дать представление о путях формирования личности.

Слова педагога о формировании личности, ее уникальности и неповторимости.

Личность — человек, наделенный особыми психическими свойствами, познающий и преобразующий мир и занимающий определенное место среди людей. Личностью не рождаются, а становятся постепенно. Развитие личности осуществляется с первого года жизни. Формирование личности определяется биологическими данными, средой (природной и социальной), воспитанием и обучением, активностью самой личности, познанием, общением и трудом (умственным и физическим).

На Земле нет другого человека, подобного тебе, каждый человек неповторим.

Личность - это человек, взятый в системе таких его психологических характеристик, которые социально обусловлены, проявляются в общественных по природе связях и отношениях, являются устойчивыми, определяют нравственные поступки человека, имеющие существенное значение для него самого и окружающих. Индивидуальность более узкое по содержанию понятие. Оно содержит в себе лишь те индивидуальные и личностные свойства человека, такое их сочетание, которое данного человека отличает от других людей.

2. Упражнение «Индивидуальность личности».

Учащиеся, передавая по кругу цветок, произносят свое имя и называют качества, присущие им, которые начинаются с букв, имеющихся в имени.

Обсуждение и вывод: люди отличаются своими внутренними и внешними свойствами.

Вывод: есть какие-то общие качества, а есть и уникальные, неповторимые, присущие только одной личности.

Каждый пишет себе письмо, любимому, потому что, не любя самого себя, нельзя свободно жить.

Обсуждение. Можно зачитать некоторые письма, выслушать мнения учащихся о них.

5. Тест Д. Холланда по определению типа личности.

Диагностическая цель: оценка профессионального личностного типа.

Холланд, как представитель концепции индивидуальности, разработал методику для определения социальной направленности личности. Он выделял шесть типов.

Реалистический тип - несоциальный, ориентированный на настоящее, эмоционально стабильный, занимающийся конкретными объектами (вещами, инструментами, машинами), отдает предпочтение занятиям, требующим моторной ловкости, конкретности. Развиты математические, невербальные способности. Рекомендуются профессии: механик, электрик, инженер, агроном и т. д.

Интеллектуальный тип - внесоциален, аналитичен, рационален, независим, оригинален. Преобладают теоретические ценности, любит решать задачи, требующие абстрактного мышление, интеллектуален. Гармонично развиты вербальные и невербальные способности. Предпочитает научные профессии: ботаник, астроном, математик, физик.

Социальный тип - обладает социальными умениями, нуждается в контактах. Черты его характера: стремление поучать и воспитывать, психологический настрой на человека, гуманность, женственность. Представитель данного типа старается держаться в стороне от интеллектуальных проблем; активен, но часто зависим от мнения группы людей. Проблемы решает опираясь на эмоции, чувства, умение общаться. Обладает хорошими вербальными способностями. Рекомендуемые занятия: обучение и лечение (учителя, врачи, психологи).

Конвепциалышй тип - предпочитает четко структурированную деятельность. Характер стереотипный, конкретный, практический. Не проявляет критичность, оригинальность, консервативен, зависим, ригиден (не любит смену деятельности). Слабо развиты организаторские способности, преобладают математические способности. Предпочтительны профессии, связанные с канцелярией и расчетами.

Предприимчивый тип - избирает цели, которые позволяют проявить энергию, энтузиазм, импульсивность, любит приключения. Представитель данного типа доминантен, любит признание, любит руководить. Ему не нравится практический труд, а также занятия, требующие интеллектуальных усилий, усидчивости. Хорошо решает задачи, связанные с руководством, статусом и властью, агрессивен и предприимчив, обладает хорошими вербальными способностями. Предпочтительна следующая деятельность: артист, журналист, телеоператор, заведующий, директор, дипломат и т. п.

Артистический тип - опирается на эмоции, воображение, интуицию; имеет сложный взгляд на жизнь. Независим в решениях, оригинален. Высоко развиты моторные и вербальные способности. Для представителей данного типа характерен высокий жизненный идеал с утверждением своего «Я». Он внесоциален в том смысле, что не придерживается условностей общества. Предпочитает творческие занятия: музыку, рисование, литературное творчество и т. п.

Инструкция. Ниже попарно представлены различные профессии. В каждой паре профессий постарайтесь найти ту, которой вы отдаете предпочтение. Например, из двух профессий - поэт или психолог - вы предпочитаете вторую, тогда в листе ответов в графе 41 (б) вы должны поставить знак «+».

Перечень профессий для предпочтительного выбора
1	2	3	4
а) инженер-техник б) инженер-контролер	а) вязальщик б) санитарный врач	а) повар б) наборщик	а) фотограф б) заведующий магазином
5	6	7	8
а) чертежник б) дизайнер	а) философ б) психиатр	а) ученый-химик б) бухгалтер	а) редактор научного журнала б)адвокат
9	10	11	12
а) лингвист б)переводчик	а) педиатр б)статистик	а) организатор воспитательной работы б) председатель профсоюза	а) спортивный врач б) фельетонист
13	14	15	16
а) нотариус б) снабженец	а) перфоратор б) карикатурист	а) политический деятель б) писатель	а) садовник б) метеоролог
17	18	19	20
а) водитель троллейбуса б) медсестра	а) инженер-электрик б) секретарь-машинистка	а) маляр б) художник по металлу	а) биолог б) главный врач
21	22	23	24
а) телеоператор б) режиссер	а) гидролог б) ревизор	а) зоолог б) зоотехник	а) математик б) архитектор
25	26	27 .	28
а) работник ИДИ б) счетовод	а) учитель б) командир дружинников	а) воспитатель б) художник по керамике	а) экономист б) заведующий отделом
29	30	31	32
а) корректор б) критик	а) завхоз б) директор	а) радиоинженер б) специалист по ядерной физике	а) наладчик б) механик
33	34	35	36
а) агроном б) председатель колхоза, фермерского хозяйства	а) закройщик-модельер б) декоратор	а) археолог б)эксперт	а) работник музея б) консультант
37	38	39	40
а) ученый	а) логопед	а) врач	а) главный бухгалтер
б) актер	б) стенографист	б) дипломат	б) директор
41	42
а) поэт	а) архивариус
б) психолог	б) скульптор

Лист ответов (ключ) к методике Д.Холланда

Реалистический тип	Интеллектуальный тип	Социальный тип	Конвенциальный тип	Предприимчивый ТИП	Артистический ТИП

1а	16	26	36	46	56
2а	За	66	76	86	96
За	6а	10а	106	116	126
4а	7а	Па	13а	136	146
5а	8а	12а	14а	15а	156
16а	166	176	186	236	196
17а	20а	206	226	266	216
18а	22а	25а	256	286	246
19а	33а	26а	28а	30а	276
21а	24а	27а	29а	336	296
31а	316	366	326	356	306
32а	35а	38а	386	376	37а
33а	36а	29а	40а	396	41а
34а	37а	416	42а	406	426
g =	с	S =	с	S =	S =

Подсчитайте количество совпадений по ключу в бланке ответов. Максимальное количество совпадений указывает на принадлежность к одному из шести профессиональных типов.

Тема: КАК ТЫ ОТНОСИШЬСЯ К ЛЮДЯМ, И КАК ЛЮДИ ОТНОСЯТСЯ К ТЕБЕ

Цель: обобщить знания о себе; создать настрой на усиление процесса познания и понимания самого себя.

Обеспечение: тестовые бланки.

Ход занятия

1. Организационный момент и приветствие.

Все учащиеся по кругу называют, в какой бы цвет они окрасили ту эмоцию, которую они сейчас испытывают.

Упражнение «День бывает...».

Продолжить фразу: день бывает... (долгий, серый, праздничный, и т. д.). Упражнение выполняют по кругу (2-3 оборота).

2. Я для себя и я для других. Продолжить предложение.
Мне хорошо, когда...

Мне грустно, когда...

Я чувствую себя глупо...

Я сержусь, когда...

Я чувствую себя неуверенно, когда...

Я боюсь, когда...

Я чувствую себя смело, когда...

Я горжусь собой, когда...

3. Тестовое задание «Мои взаимоотношения с одноклассниками».

Тестовые бланки.

Список класса	Хотел ли ты пригласить этого человека к себе на день рождения?	Как ты думаешь, пригласил бы этот человек на то же мероприятие тебя?	Кого из класса ты бы пригласил пойти с собой в турпоход?	Как бы он поступил по отношению к тебе, если бы он набирал группу в поход?
1
2
3
4
5
6
и т.д.

Шкала оценок:

обязательно пригласил бы (+3)

пригласил бы (+2)

возможно, пригласил бы (+1)

не знаю (0)

возможно, не пригласил бы (-1)

не пригласил бы (-2)

ни за что не пригласил бы (-3)

Произвести расчёт. Посчитать £С2, £СЗ, £С4, £С5.

+ £С4 - ваше отношение к одноклассникам.

+ £С5 - отношение к вам.

Сравнить С6 и С7.

Если суммы С6 и С7 сильно отличаются друг от друга, то это говорит о том, что у вас неправильные взаимоотношения с коллективом. Если в оценках преобладают отрицательные цифры, то это значит, что отношения ваши очень плохие.

4. Завершение занятия. Подведение итога.

- Что бы вы посоветовали предпринять членам коллектива для установления благоприятных взаимоотношений со сверстниками?

- Какие, по вашему мнению, негативные поступки влияют на плохие отношения членов коллектива?

Т е м а: В ЧЕЛОВЕКЕ ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПРЕКРАСНО

Цель: формирование эстетического вкуса и культуры отношения к себе.

Ход занятия

1. Вступительное слово.

Актуализация представлений учащихся о взаимосвязи понятий: чистота, здоровье, эстетика.

Психолог. Рассмотрим понятие комфорта как единство здоровья, эстетики и чистоты.

Продолжи фразу: комфорт-это...

1) в зависимости от хорошего самочувствия;

2)в зависимости от эстетики;

3) в зависимости от чистоты. Обсуждение высказываний учащихся.

2. Составление словесного портрета.

Девушки составляют портрет идеального юноши. Юноши составляют портрет идеальной девушки. Обсуждение описаний.

3.Обсуждение по теме «Почему у людей разных профессий возникают разные взгляды на одни и те же вещи (явления)».

4. Упражнение «Благородный поступок».

Психолог. Чтобы жить в мире и согласии с окружающими, иногда приходится чем-то жертвовать. Например, вместо долгожданного визита к другу приходится идти по заданию мамы в магазин.

Вспомните, ради кого вам пришлось отказаться от собственного удовольствия. Кто этот человек? Ваш самый близкий родственник или очень хороший друг? А может быть, это был совсем незнакомый вам человек?

Итак, вы припомнили этих людей. А теперь подумайте о том, при каких обстоятельствах вы совершили этот поступок. Это была ваша личная инициатива, вам очень хотелось сделать именно так для этого человека? Или он сам просил, требовал, приказывал или унижался, молил вас об определённой услуге, и вы после некоторого колебания (а может быть, и без всяких колебаний) выполнили его просьбу? Вспомните эти обстоятельства.

5.Подведение итогов.

Тема: ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ

Цель: пробудить интерес к поиску смысла жизни; научиться решать свои жизненные проблемы.

Ход занятия

1. Ответы на вопросы анкеты «О смысле жизни».

1) Что по такое, по вашему представлению, смысл жизни?

2) Какое значение имеет наличие смысла для каждого человека

3) Всегда ли наличие смысла жизни положительно сказывается на судьбе?

4)Чего, по вашему мнению, в жизни человека больше: смысла или бессмыслицы?

5) Изменяется ли смысл жизни с возрастом?

6) Произошли ли у вас изменения в понимании смысла жизни в последние годы?

7) Что, по вашему мнению, в большей мере влияет на становление смысла жизни? Поставьте в порядке значимости:

а) пример родителей;

б) общение со сверстниками;

в) общение с педагогами;

г) собственный жизненный опыт;

д) влияние средств массовой информации;

е) чтение литературы (желательно назвать художественные произведения, которые помогли вам в становлении смысла жизни);

ж)... что еще?

8) Какие учебные предметы помогли (или помогают) вам в поиске смысла жизни?

9) Можете ли вы сформулировать смысл своей жизни?

Обсуждение.

Психолог. «Если ты поймал сыну рыбу, ты накормил его на сегодня. Если ты научил сына ловить рыбу, ты накормил его на всю жизнь», - гласит мудрость. Есть люди, которые умеют выживать везде и быть счастливыми практически в любой ситуации.

2. Создание рисунка.

Изобразите солнце и на 3-4 лучах напишите качества, которые помогают вам преодолевать сложные жизненные ситуации. Затем рисунок следует передать соседу. Каждый, получив чужой рисунок, пишет на одном луче название качества, на его взгляд, подчёркивающее индивидуальность автора. Получив назад свой рисунок, автор знакомится с результатами и, если есть желание, комментирует его вслух.

3. Рассмотрение поля ценностных ориентации в отношении разных профессий.

Реальная польза

ЭГОИЗМ АЛЬТРУИЗМ

Реальный вред

4. Тест «Мои ценности».

Записать в тетради и проранжировать:

1) наличие хороших и верных друзей;

2) уверенность в себе;

3) интересная работа;

4) творчество;

5) счастливая семейная жизнь;

6) материально обеспеченная жизнь;
7)здоровье;

8) свобода как независимость в действиях и поступках;

9) любовь;

10)познание, стремление к новому;

11)активная, деятельная жизнь;

12)красота природы и искусства.

Учащиеся по желанию могут зачитать полученный список в порядке убывания значимости ценностей или обсудить в микрогруппах.

6. Подведение итога.

- Какую параллель вы можете провести между ценностными ориентациями личности и их соответствием (несоответствием) различным профессиям? Аргументируйте ответы и подтвердите примерами.

Тема: ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ (ВОСПРИЯТИЕ, ВНИМАНИЕ,ПАМЯТЬ, МЫШЛЕНИЕ) И ИХ РОЛЬ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Цель: анализ индивидуальных особенностей психических процессов и их роль в профессиональной деятельности.

Обеспечение: карточки (ИДЛОТСАП, ЛИСТОПАД), картинки) по восприятию, задания.

Ход занятия

1. Теоретический блок. Восприятие. Основные характеристики внимания (объём, концентрация, распределение внимания, переключение, рассеянность).

Упражнение «Запомните буквы».

Запомните буквы при быстром предъявлении (первой предъявляется карточка ИДЛОТСАП, а затем ЛИСТОПАД).

Делается вывод о зависимости объёма от логической структурированности, знакомости воспринимаемых объектов и установки, которая даётся вначале.

Игровые упражнения: картинки со скрытым сюжетом, двойные изображения.

Выполнение упражнений:

1) 35686 : 242 и 4563 - 647. Сделайте вычитания одновременно.

2) Напишите полное собственное имя, начиная с последней буквы (Йинегве- Евгений.)

3) Напишите цифры в обратном порядке: 10 98765432 1,называя их в прямом.

Вывод: распределение внимания зависит от субъективных и объективных факторов:

• совместимость выполняемых действий (невозможно выполнить2интеллектуальных действия одновременно);

• навык, автоматизация выполняемых действий;

• тренировка в выполнении совмещаемых видов деятельности.

Упражнение. Учащимся предлагается печатный текст. Карандашом они должны вычёркивать буквы (л у ж в), а в это время читать им любой другой текст. Попросить пересказать содержание воспринимаемой на слух информации.

Обсуждение. Что получилось? Что было трудно? Как оцениваете выполненную работу?

2. Обсуждение 10 правил самоорганизации внимания при усвоении учебного материала.

Правило 1 . Заранее планируйте свое время так, чтобы в часы занятий ничто не отвлекало вас (визиты товарищей, телефонные тонки и т. п.).

Правило 2. Приступая к работе, предварительно организуйте свое рабочее место (разумеется, оно должно быть надлежащим образом оборудовано).

Правило 3. Приступая к занятиям, максимально мобилизируйте свою волю, заставьте себя поскорее перестать думать о том, что занимало ваши мысли перед этим. Лучший способ - предварительный просмотр материала задания, составление плана предстоящей работы.

Правило 4. Устойчивость внимания во многом зависит от ниц, насколько хорошо вы понимаете изучаемый материал (понимание в большей степени основывается на знании предыдущих разделов программы). Поэтому, приступая к изучению новой темы, предварительно просмотрите предыдущий раздел, перелистайте конспект. Если этот материал по какой-то причине вами не изучался, начинайте с ликвидации пробелов.

Правило 5 . Если сосредоточить внимание на учебном материале мешают волнение, тревога в связи с предстоящим экзаменом, посторонние мысли, обратитесь к конспектированию. В силу своей непрерывности этот процесс делает частые и длительные отключения внимания невозможным. Примерно такой ЖС эффект дает чтение вслух. После того как вам удастся сосредоточить на нем устойчивое внимание, можно вернуться к чтению про себя.

Правило 6 . Читайте новый материал так, чтобы он глубоко осмысливался. Но при этом помните, что чересчур замедленный способствует частому отключению внимания.

Правило 7. Старайтесь чередовать чтение с пересказыванием, решением задач, придумыванием собственных примеров, так, как это предупреждает возникновение состояния монотонии, при котором устойчивость внимания резко снижается. Смена учебных предметов, при выполнении домашних заданий, также способствует сохранению устойчивого внимания. Однако такая смена не должна быть слишком частой, так как это приводит к излишней суете, поверхностному восприятию материала.

Правило 8. Контролируйте, подавляйте непроизвольные¹ переключения внимания на посторонние предметы и раздражители как внешние, так и внутренние. Осознав, что произошло непроизвольное переключение внимания, старайтесь волевым усилием направить его в нужное русло.

Правило 9. Если в процессе чтения вы неожиданно осознан ли, что на какое-то время «отключились», заставьте себя вернуться к тому месту, где произошло «отключение». Определить его довольно легко: весь предыдущий текст, при повторном чтении, будет восприниматься как незнакомый. Обязательные возвращения не только обеспечат усвоение материала, но и будут способствовать повышению общей устойчивости внимания.

Правило 10. Не забывайте о гигиене умственного труда, нормальном освещении и температуре, регулярных перерывах, во время которых полезно выполнить несколько гимнастических упражнений.

3. Теоретический блок.

Память. Виды памяти (образная, логическая, произвольная, непроизвольная, механическая и смысловая).

Изучение индивидуальных способностей памяти.

Опыт 1. Определение объема кратковременной памяти

Зачитывается первый числовой ряд. После его прочтения экспериментатор дает команду испытуемым: «Записывайте!». И те записывают запомнившиеся числа, сохраняя их последовательность. После этого повторяется процедура со вторым, третьим, четвертым и т. д. рядами.

Числовые ряды.

3 7 4 8 9 5

24734958

8 9 65175578 .

532787912347

16 523843871492

7284118541682776

473261189234522681

6 9 159372384596583618

Проверка результатов опыта.

Вновь зачитываются ряды чисел и неправильно воспроизведенные числа зачеркиваются. Пропуски чисел в ряду не считаются ошибкой. После однократного предъявления обычно правильно воспроизводится ряд из пяти чисел. Это число удержания близко к числу объемных характеристик Миллера (7 + 2).

Опыт 2. Определение уровня смысловой памяти

Составляется рассказ, который содержит 13 смысловых единиц и три числа. Рассказ зачитывается испытуемым. Задание предъявляется дважды. Используются аналогичные тексты.

Второе задание отличается от первого предварительным эмоциональным инструктированием.

Пример рассказа.

Корабль вошел в бухту (1). Несмотря на сильное волнение моря (2). Ночь простояли на якоре (3). Утром подошли к пристани (4). 18 моряков отпустили на берег (5, 6). 10 человек пошли в музей (7, 8). 8 матросов решили просто погулять по городу (9, 10). К вечеру собрались все вместе, зашли в городской парк, плотно поужинали, в II часов вечера вернулись на корабль (11-14). К этому времени осшшмиеся моряки уже провели выгрузку (15). Вскоре корабль отправился в другой порт (16).

Перед началом проведения первой части исследования испытуемым зачитывается следующая инструкция: «Вам будет зачитан рассказ, он очень короткий, в нем имеется ряд смысловых единиц (фрагментов содержания), все они находятся в некоторой логической связи. Прослушайте внимательно рассказ и затем в течение \ минут запишите основное содержание (что запомнили). Предложения можно сокращать, не теряя смысл. Переспрашивать во время работы нельзя».

Инструкция перед выполнением второго задания: «Выполняя аналогичное первому задание, постарайтесь запомнить больше, чем в предшествующем рассказе. Это делается для проверки ваших волевых качеств и эмоциональной устойчивости. Если у вас достаточно самообладания и настойчивости, вы сможете улучшить свой результат».

Проверка результатов опыта.

Оценка в условных баллах проводится по таблице результатов воспроизведения двух текстов. Порядок изложения фрагментов не учитывается.

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Количество воспроизведенных смысловых единиц и чисел (из 32)	31	28-30	27-29	23-26	19-22	15-18	11-14	7-10	6

«Отличная память: он всегда помнил, где что забыл», - вы согласны с таким мнением?

Опыт 3. Проверка зрительной памяти

Карта Сперлинга для оценки сенсорной памяти (в данном случае зрительной памяти) представлена в схеме. Следует посмотреть на нее в течение 10 секунд и запомнить количество объектов, их расположение, последовательность.

Карта Сперлинга

9 2 W G

А R 6 4

С 5 X В

Анализ полученных результатов дает возможность судить об объеме зрительной памяти, ее индивидуальных особенностях.

Опыт 4. Проверка слуховой памяти

Зачитываются ряды из 5 однозначных чисел. Следует запомнить эти числа в том порядке, в котором они зачитываются. Далее в уме необходимо сложить первое число со вторым и записать сумму, третье число с четвертым и записать сумму, четвертое с пятым и записать сумму.

Примеры рядов.

2 5 4 7 1

4 16 2 3

5 7 9 3 8

Оценка результатов производится по количеству правильно записанных сумм. На задание дается 1 минута. Если в трех экспериментах все суммы названы правильно, слуховая память оценивается «отлично», в двух - «хорошо», в одном - «удовлетворительно».

Опыт 5. Роль осмысленности в запоминании

Серия А.

Зачитываются слова. Надо запомнить их попарно. Затем прочитывают только первое число каждой пары, а испытуемые записывают второе. При проверке медленно читают пары слов. Если второе слово записано правильно, то ставят «+», если неправильно или оно вообще не записано - «-».

Материал для запоминания.

КУКЛА-ИГРАТЬ МЫШКА-НОРКА

КУРИЦА-ЯЙЦО СНЕГ-ЗИМА

НОЖНИЦЫ-РЕЗАТЬ ПЕТУХ-КРИЧАТЬ

ЛОШАДЬ-САНИ ЧЕРНИЛА-ТЕТРАДЬ

КНИГА-ЧИТАТЬ КОРОВА-МОЛОКО

БАБОЧКА-МУХА ПАРОВОЗ-ЕХАТЬ

СОЛНЦЕ-ЛЕТО ГРУША-КОМПОТ

ЩЕТКА-ЗУБЫ ЛАМПА-ВЕЧЕР

Серия Б.

Характер предъявления и проверка такие же, как и в серии А.

Материал для запоминания.

ЖУК - КРЕСЛО ЗАМОК - ВРЕМЯ

ПЕРО - ВОДА СПИЧКИ - ОВЦА

ОЧКИ-ОШИБКА ТЕРКА-МОРЕ

САНКИ-ЗАВОД ГОЛУБЬ-ОТЕЦ

РЫБА-ПОЖАР ЛЕЙКА-ТРАМВАЙ

ТОПОР-КИСЕЛЬ ГРЕБЕНКА-ВЕЕР

КОЛЬЦО-ТОПОР САПОГИ-КОТЕЛ

Следует проанализировать, почему хуже запомнилась серия Б. Для успешности запоминания надо включать материал в систему, которая отражает объективные связи.

Опыт 6. Избирательный характер памяти

Следует прослушать слова, а затем записать их по памяти. После этого проверяется точность запоминания и подсчитывается количество воспроизведений-слов.

Материал для запоминания.

ЛЮБОВЬ, СПИЧКИ, ВСТРЕЧА, ПОЛКА, ШКОЛА, РАЗЛУКА, КОЧЕГАРКА, БОЛЕЗНЬ, ДОСКА, СЕССИЯ, ЭКЗАМЕН, МЫЛО, ДРУЖБА, ВИНТ, СТЕНА, СТИПЕНДИЯ, КАПУСТА, СВИДАНИЕ, ТРУБА, КИРПИЧ, ВОДА, ОБЩЕЖИТИЕ, УЧЕБНИК, ОКНО, ДОЖДЬ, ПАМЯТЬ.

При анализе обращают внимание на то, какие слова запоминались большим числом.

Вывод. Эмоционально окрашенный или значимый материал запоминается лучше.

Ознакомление с рациональными приёмами запоминания (метод ассоциаций, метод оживления, метод Цицерона, метод сцепленных опор).

4. Теоретический блок.

Мышление. Основные формы мышления (понятие, суждение, умозаключения). Виды мышления (дедуктивное, индуктивное, по аналогии). Мыслительные операции (сравнение, анализ, синтез, обобщение, классификация, абстрагирование).

В психологии мышление определяют как опосредованное и обобщенное отражение человеком действительности в существенных связях и отношениях. Если на чувственной ступени познания внешнее воздействие непосредственно прямо преображается на основе действующих образов в нашем сознании, то процесс мышления осуществляется с помощью мыслительных операций (анализ, синтез, сопоставление, абстрагирование, обобщение, систематизация, классификация), не требующих прямого контакта с источником информации.

Изучение индивидуальных особенностей мышления: решение задач.

Задача 1. Отыскание логичности (верно или неверно умозаключение).

1) Все сочинения Пушкина нельзя прочитать за одну ночь. «Медный всадник» - сочинение А. С. Пушкина. Следовательно,«Медный всадник» нельзя прочитать за одну ночь.

2) Лица, занимающиеся мошенничеством, привлекаются к уголовной ответственности. Л. мошенничеством не занимался. Следовательно, Л. не привлечен к уголовной ответственности.

3) Все арабы смуглы. Ахмед смугл. Следовательно, Ахмед -араб.

4)Все гусеницы едят салат. Я ем салат. Следовательно, я - гусеница.

5) Вы не я. Я - человек. Следовательно, вы - не человек.

Задача 2. Сложные ассоциации.

Предлагается набор из 20 пар слов. Каждая пара находится в определенных отношениях. Представлены также шесть пар слов, которые в шифре обозначены буквами.

Надо определить, какой паре слов из шифра соответствует по сходству (по аналогии) пара слов в наборе. Запись ответов ведется следующим образом: пишется номер пары из набора и через черточку - ответ буквой. Например, 1-я пара «ИСПУГ - БЕГСТВО». Отношение между ними: ИСПУГ - причина, БЕГСТВО - следствие. Этой связи соответствует пара: ОТРАВЛЕНИЕ - СМЕРТЬ. Значит, пишем 1Д и т. д. Задание выполняется за 10 минут.

Оценка в условных баллах выставляется по таблице:

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Количество правильных ответов	29-19	18	17	15	12-14	10-11	8-9	7	6

Слова Шрифт

1. ОВЦА-СТАДО А

2. МАЛИНА-ЯГОДА Б

3. МОРЕ-ОКЕАН В

4. СВЕТ - ТЕМНОТА Г

5. ОТРАВЛЕНИЕ - СМЕРТЬ Д

6. ВРАГ - НЕПРИЯТЕЛЬ Е

Пары слов

1.ИСПУГ-БЕГШСТВО 3.ПРАВИЛЬНО - ВЕРНО

2.ФИЗИКА-НАУКА 4.ГРЯДКА-ОГОРОД

5.ПАРА-ДВЕ 13.ПЛАКАТЬ-РЕВЕТЬ

6.СЛОВО-ФРАЗА 14.ГЛАВА-РОМАН

7.БОДРЫЙ - ВЯЛЫЙ 15.ПОКОЙ-ДВИЖЕНИЕ

8.СТРАНА-ГОРОД 16.СМЕЛОСТЬ-ГЕРОЙСТВО

9.ПОХВАЛА-БРАНЬ 17.ПРОХЛАДА-МОРОЗ

10.МЕСТЬ-ПОДЖОГ 18.ОБМАН-НЕДОВЕРИЕ

11.СВОБОДА-ВОЛЯ 19.ПЕНИЕ-ИСКУССТВО

12.ДЕСЯТЬ-ЧИСЛО 20.ТУМБОЧКА-ШКАФ

Задача 3.

Известно, что корень квадратный из числа 25 есть число 5. Чему равен корень квадратный из числа 43? Следует назвать, не пользуясь никакими таблицами, вычислениями, между какими числами расположится результат извлечения из корня.

Объяснить, где мы видим процесс памяти, а где - процесс мышления.

5. Подведение итога.

«Кто ясно мыслит, тот ясно излагает», - эти слова принадлежат Артуру Шопенгауэру. Что вы можете сказать по этому поводу?

Тема: ИССЛЕДОВАНИЕ САМООЦЕНКИ

Цель: научиться оценивать себя и успешность своих действий.

Обеспечение: тест «Как у тебя с самооценкой», правила поднятия самооценки.

Ход занятия

1. Теоретический блок.

Психолог. Самооценка - оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков. Термин «самооценка» подчеркивает оценочный характер представлений о себе, где присутствуют элементы сравнения себя с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной.

Адекватная самооценка - человек реально оценивает себя, видит свои положительные и отрицательные качества. Он способен адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.

Низкая самооценка - свойственна людям, склонным сомневаться в себе, принимать на свой счет замечания, недовольства других людей, переживать и тревожиться по малозначительным поводам. Такие люди часто неуверенны в себе, им трудно дается принятие решений, необходимость настоять на своем. Они очень чувствительны.

Высокая самооценка - человек верит в себя, чувствует себя на «коне», но иногда, будучи уверенным в своей непогрешимости, он может попасть в сложную ситуацию, когда требуется отказаться от привычного взгляда на вещи и признать чужую правоту.

2. Определение самооценки.

Тест «Как у тебя с самооценкой?». Отвечая на вопросы, укажи, как часты для тебя перечисленные ниже состояния по такой шкале: очень часто - 4 балла; часто - 3 балла; иногда - 2 балла; редко - 1 балл; никогда - 0 баллов.

Вопросы-утверждения:

1. Я часто волнуюсь понапрасну.

2. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

3. Я боюсь выглядеть глупцом.

4. Я беспокоюсь за свое будущее.

5. Внешний вид других куда лучше, чем мой.

6.Как жаль, что многие не понимают меня.

7.Чувствую, что я не умею как следует разговаривать с людьми.

8.Люди ждут от меня очень много.

9.Чувствую себя скованным.

10.Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность.

10.Мне не безразлично как люди относятся ко мне.

11.Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной.

12.Я не чувствую себя в безопасности.

13.Мне не с кем поделиться своими мыслями.

14.Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Оценка результатов.

Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям.

Меньше 10 баллов - тебе нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими, зазнайства, хвастовства. Возьми за правило принцип: всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую ты высек сам или помог зажечь.

От 10 до 30 — ты психологически зрелая личность, что проявляется, прежде всего, в адекватности самоотражения, то есть реалистической оценке своих сил и возможностей, внешности. Тебе по плечу серьезные дела, дерзай!

Больше 30 баллов - ты недооцениваешь себя.

3. Знакомство с правилами поднятия самооценки.

• Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в виде. В обед взгляните в зеркало, чтобы проверить, все ли в порядке. Последний раз проделайте это, умываясь перед сном. Это поможет вам не думать постоянно о том, как вы выглядите.

• Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех! Помните, что большинство окружающих вас людей этих недостатков не замечают, либо не догадываются об их существовании.

• Помните, что люди не замечают вещей, столь очевидных для вас. Вы чувствуете, что ужасно краснеете, когда приходится что-то делать или говорить в присутствии нескольких человек, а для них ваше лицо приятно порозовело.

• Не будьте излишне критичны к другим. Если вы постоянно отмечаете недостатки других людей, и это стало вашей привычкой, от нее нужно немедленно избавиться, иначе вы все время будете думать, что ваши внешность и одежда тоже отличная мишень для критики. Уверенности вам это не прибавит.

• Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совершенно не обязательно «выдавать» фейерверк остроумных, блестящих мыслей, чтобы вызвать расположение к себе. Внимательно слушайте других, и они будут вам благодарны.

• Будьте искренни. К примеру, вы не понимаете, о чем идет речь. Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодным, отстраненным и невозмутимым, вы лишь отталкиваете от себя людей.

• Найдите кого-нибудь в своем окружении, с кем вы можете разделить волнения и переживания, и тогда вы не окажитесь одинокими в любой компании, в любом обществе. Сами подойдите к тому, кого вы избрали, от этого вы оба выиграете.

• Помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агрессивными. Если с вами кто-то резко разговаривает, не думайте, что виноваты в этом только вы. Может, для такого человека это единственный способ побороть смущение. И главное - не пользуйтесь сами подобными способами самоутверждения.

• Самое худшее, что вы можете сделать, - это выставить себя в невыгодном свете. Но если подобное произойдет, то окружающие
будут относиться к вам с симпатией: ведь вы дали им возможность испытать чувство превосходства!

4. Обсуждение. Подведение итогов.

- Почему для человека важно такое качество, как самооценка?

- Самокритичность и самооценка - это одно и то же?

- Как критика со стороны других людей может повлиять на самооценку личности?

Тема: САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Цель: научить открывать свои способности и использовать их.

Обеспечение: опросник самоактуализации.

Ход занятия

1. Теоретический блок.

Психолог. Личность можно сравнить с огромным садом, в котором растут самые разные цветы, кусты и деревья. Сад велик и многообразен, он растёт и меняется. Может показаться, что он растёт сам собой. Но это не так, он растёт нашими стараниями. Не найденная или забытая способность зачахнет и пропадет.

Самореализация - процесс удовлетворения человеком своей потребности быть тем, кем он может быть. Потребность в самореализации есть у каждой здоровой личности.

Особенность потребности в самореализации состоит в том, что удовлетворяя ее в единичных актах деятельности, личность никогда не может удовлетворить ее полностью.

Удовлетворяя базовую потребность в самореализации в различных видах деятельности, личность преследует свои жизненные цели, находит свое место в системе общественных связей и отношений. Конкретные формы, способы, виды самореализации у разных людей различны. В поливалентности потребности в самореализации выявляется и получает развитие богатая человеческая индивидуальность.

Вот почему, говоря о всесторонней и гармонически развитой личности, нужно подчеркивать не только богатство и всесторонность ее способностей, но и (что не менее важно) богатство и многообразие потребностей, в удовлетворении которых осуществляется всесторонняя самореализация человека.

2. Выявление общего личностного потенциала.

Опросник самоактуализации (тест САМОАЛ)

Автор Э. Шостром; адаптация на русским языке выполнена Л. Я. Гозманом и Н. Ф. Калиной.

Цель: выявление общего личностного потенциала, способности человека к саморазвитию, самореализации сильных сторон личности.

Оснащение: лист ответов.

Примечание. Данная методика является комплексной и достаточно информативной, хотя трудоемка по выполнению и обработке. Согласно теории автора данной методики А. Маслоу, у каждого человека имеется определенный потенциал, который необходимо реализовать. Способность к его реализации называется самоактуализацией, ее уровень у всех людей различен. Предлагаемая методика определяет уровень стремления к самоактуализации - насколько человек готов прилагать усилия для того, чтобы жить полноценной личной и профессиональной жизнью.

многообразен, он растёт и меняется. Может показаться, что он растёт сам собой. Но это не так, он растёт нашими стараниями. Не найденная или забытая способность зачахнет и пропадет.

2. Выявление общего личностного потенциала.

Опросник самоактуализации (тест САМОАЛ)

Автор Э. Шостром; адаптация на русском языке выполнена Л. Я. Гозманом и Н. Ф. Калиной

Цель: выявление общего личностного потенциала, способности человека к саморазвитию, самореализации сильных сторон личности.

Оснащение: лист ответов.

Инструкция. Из двух вариантов утверждений выберите тот, который вам больше нравится или лучше согласуется с вашими представлениями, точнее отражает ваши мнения. Здесь нет хороших или плохих, правильных или неправильных ответов, самым лучшим будет тот, который дается по первому побуждению.

1-е мнение:

а) Придет время, когда я заживу по-настоящему, не так, как сейчас.

б) Я уверен, что живу по-настоящему уже сейчас.
2-е мнение:

а) Я очень увлечен своим профессиональным делом.

б) Не могу сказать, что мне нравится моя работа и то, чем я занимаюсь.

3-е мнение:

а) Если незнакомый человек окажет мне услугу, а чувствую себя ему обязанным.

б) Принимая услугу незнакомого человека, я не чувствую себя обязанным ему.

4-е мнение:

а) Мне бывает трудно разобраться в своих чувствах.

б) Я всегда могу разобраться в собственных чувствах.
5-е мнение:

а) Я часто задумываюсь над тем, правильно ли вел себя в той или иной ситуации.

б) Я редко задумываюсь над тем, насколько правильно мое поведение.

6-е мнение:

а) Я внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплимент.

б) Я редко смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
7-е мнение:

а) Способность к творчеству - природное свойство человека.

б) Далеко не все люди оделены способностью к творчеству.
8-е мнение:

а) У меня не всегда хватает времени на то, чтобы следить за новостями литературы и искусства.

б) Я прилагаю силы, стараясь следить за новостями литературы и искусства.

9-е мнение:

а) Я часто принимаю рискованные решения.

б) Мне трудно принимать рискованные решения.
10-е мнение:

а) Иногда я могу дать собеседнику понять, что он кажется мне глупым и неинтересным.

б) Я считаю недопустимым дать понять человеку, что он мне кажется глупым и неинтересным.

11-е мнение:

а) Я люблю оставлять приятное «на потом».

б) Я не оставляю приятное «на потом».
12-е мнение:

а) Я считаю невежливым прерывать разговор, если он интересен только моему собеседнику.

б) Я могу быстро и непринужденно прервать разговор, интересный только одной стороне.

13-е мнение:

а) Я стремлюсь к достижению внутренней гармонии.

б) Состояние внутренней гармонии, скорее всего, недостижимо.
14-е мнение:

а) Не могу сказать, что я себе нравлюсь.

б) Я себе нравлюсь.
15-е мнение:

а) Я думаю, что большинству людей можно доверять.

б) Думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.

16-е мнение:

а) Плохо оплачиваемая работа не может приносить удовлетворения.

б) Интересное, творческое содержание работы - само по себе награда.

17-е мнение:

а) Довольно часто мне бывает скучно.

б) Мне никогда не бывает скучно.
18-е мнение:

а) Я не стану отступать от своих принципов даже ради полезных дел, которые могли бы рассчитывать на людскую благодарность.

б) Я бы предпочел отступить от своих принципов ради дел, за которые люди были бы мне благодарны.

19-е мнение:

а) Иногда мне трудно быть искренним.

б) Мне всегда удается быть искренним.
20-е мнение:

а) Когда я нравлюсь себе, мне кажется, что я нравлюсь и окружающим.

б) Даже когда я себе нравлюсь, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.

21-е мнение:

а) Я доверяю своим внезапно возникшим желаниям.

б) Свои внезапные желания я всегда стараюсь обдумать.
22-е мнение:

а) Я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.

б) Я не слишком расстраиваюсь, если мне не удается добиваться совершенства во всем, что я делаю.

23-е мнение:

а) Эгоизм - естественное свойство любого человека.

б) Большинству людей эгоизм не свойственен.
24-е мнение:

а) Если я не сразу нахожу ответ на вопрос, то могу отложить его на неопределенное время.

б) Я буду искать ответ на интересующий меня вопрос, не считаясь с затратами времени.

25-е мнение:

а) Я люблю перечитывать понравившиеся мне книги.

б) Лучше прочесть новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанной.

26- мнение:

а) Я стараюсь поступать так, как ожидают окружающие.

б) Я не склонен задумываться о том, чего ждут от меня окружающие.

27-е мнение:

а) Прошлое, настоящее и будущее представляются мне единым целым.

б) Думаю, мое настоящее не очень-то связано с прошлым или будущим.

28-е мнение:

а) Большая часть того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.

б) Лишь немногие из моих занятий по-настоящему меня радуют.
29-е мнение:

а) Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто бывают бестактны.

б) Стремление разобраться в окружающих людях вполне естественно и оправдывает некоторую бестактность.

ЗО-е мнение:

а) Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.

б) Я еще не понял до конца, какие чувства я способен испытывать.
31-е мнение:

а) Я чувствую угрызения совести, если сержусь на тех, кого люблю.

б) Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.

32-е мнение:

а) Человек должен спокойно относиться к тому, что он может услышать о себе от других.

б) Вполне естественно обидеться, услышав неприятное мнение о себе.

33-е мнение:

а) Усилия, которых требует познание истины, стоят того, ибо приносят пользу.

б) Усилия, которых требует познание истины, стоят того, ибо
доставляют удовольствие.

34-е мнение:

а) В сложных ситуациях надо действовать испытанными способами - это гарантирует успех.

б) В сложных ситуациях надо находить принципиально новые решения.

35-е мнение:

а) Люди редко раздражают меня.

б) Люди часто раздражают меня.
36-е мнение:

а) Если бы была возможность вернуться в прошлое, я бы там многое изменил.

б) Я доволен своим прошлым и не хочу в нем ничего менять

37-е мнение:

а) Главное в жизни - приносить пользу и нравиться людям.

б) Главное в жизни - делать добро и служить истине.
38-е мнение:

а) Иногда я боюсь показаться слишком нежным.

б) Я никогда не боюсь показаться слишком нежным.
39-е мнение:

а) Я считаю, что выразить свои чувства обычно важнее, чем обдумывать ситуацию.

б) Не стоит необдуманно выражать свои чувства, не взвесив ситуацию.

40-е мнение:

а) Я верю в себя, когда чувствую, что способен справиться с задачами, стоящими передо мной.

б) Я верю в себя даже тогда, когда не способен справиться со своими проблемами.

41-е мнение:

а) Совершая поступки, люди руководствуются взаимными интересами.

б) По своей природе люди склонны заботиться лишь о собственных интересах.

42-е мнение:

а) Меня интересуют все новшества в моей профессиональной сфере.

б) Я скептически отношусь к большинству нововведений в своей профессии.

43-е мнение:

а) Я думаю, что творчество должно приносить пользу людям.

б) Я полагаю, что творчество должно приносить человеку удовольствие.

44-е мнение:

а) У меня всегда есть своя собственная точка зрения по важным вопросам.

б) Формируя свою точку зрения, я склонен прислушиваться к мнениям уважаемых и авторитетных людей.

45-е мнение:

а) Секс без любви не является ценностью.

б)Даже без любви секс - очень значимая ценность.

46-е мнение:

а) Я чувствую себя ответственным за настроение собеседника.

б) Я не чувствую себя ответственным за это.
47-е мнение:

а) Я легко мирюсь со своими слабостями.

б) Смириться со своими слабостями мне нелегко.
48-е мнение:

а) Успех в общении зависит от того, насколько человек способен раскрыть себя другому.

б) Успех в общении зависит от умения подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.

49-е мнение:

а) Мое чувство самоуважения зависит то того, чего я достиг.

б) Мое самоуважение не зависит от моих достижений.
50-е мнение:

а) Большинство людей привыкли действовать по линии «наименьшего сопротивления».

б) Думаю, что большинство людей к этому не склонны.
51-е мнение:

а) Узкая специализация необходима для настоящего ученого.

б) Углубление в узкую специализацию делает человека ограниченным.

52-е мнение:

а) Очень важно, есть ли у человека в жизни радость познания и творчества.

б) В жизни очень важно приносить пользу людям.
53-е мнение:

а) Мне нравится участвовать в жарких спорах.

б) Я не люблю споров.
54-е мнение:

а) Я интересуюсь предсказаниями, гороскопами, астрологическими прогнозами.

б) Подобные вещи меня не интересуют.
55-е мнение:

а) Человек должен трудиться ради удовлетворения своих потребностей и блага своей семьи.

б) Человек должен трудиться, чтобы реализовать свои способности и желания.

56-е мнение:

а) В решении личных проблем я руководствуюсь общепринятыми представлениями.

б) Свои проблемы я решаю так, как считаю нужным.
57-е мнение:

а) Воля нужна для того, чтобы сдерживать желания и контролировать чувства.

б) Главное назначение воли - и подхлестывать усилия, и увеличивать энергию человека.

58-е мнение:

а) Я не стесняюсь своих слабостей перед друзьями.

б) Мне нелегко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями.

59-е мнение:

а) Человеку свойственно стремление к новому.

б) Люди стремятся к новому лишь по необходимости.
60-е мнение:

а) Я думаю, что неверно выражение: «Век живи - век учись».

б) Выражение «век живи - век учись» я считаю правильным.
61-е мнение:

а) Я думаю, что смысл жизни заключается в творчестве.

б) Вряд ли в творчестве можно найти смысл жизни.
62-е мнение:

а) Мне бывает непросто познакомиться с человеком, который мне симпатичен.

б) Я не испытываю трудностей, знакомясь с людьми.
63-е мнение:

а) Меня огорчает, что значительная часть жизни проходит впустую.

б) Не могу сказать, что какая-то часть моей жизни проходит впустую.

64-е мнение:

а) Одаренному человеку непростительно пренебрегать своим долгом.

б) Талант и способности значат больше, чем долг.
65-е мнение:

а) Мне хорошо удается манипулировать людьми.

б)Я полагаю, что манипулировать людьми неэтично

66-е мнение:

а) Я стараюсь избегать огорчений.

б) Я делаю то, что считаю нужным, не считаясь с возможными огорчениями.

67-е мнение:

а) В большинстве ситуаций я не могу позволить себе дурачиться.

б) Существует множество ситуаций, где я могу позволить себе подурачиться.

68-мнение:

а) Критика в мой адрес снижает мою самооценку.

б) Критика практически не влияет на мою самооценку.
69-е мнение:

а) Зависть свойственна только неудачникам, которые считают, что их обошли.

б) Большинство людей завистливы, хотя и пытаются это скрыть.
70-е мнение:

а) Выбирая для себя занятие, человек должен учитывать его общественную значимость.

б) Человек должен прежде всего заниматься тем, что ему интересно.

71-е мнение:

а) Я думаю, что для творчества необходимы знания в избранной области.

б) Я думаю, что знания для этого совсем не обязательны.
72-е мнение:

а) Пожалуй, я могу сказать, что живу с ощущением счастья.

б) Я не могу сказать, что живу с ощущением счастья.
73-е мнение:

а) Я думаю, что люди должны анализировать себя и свою жизнь.

б) Я считаю, что самоанализ приносит больше вреда, чем пользы.
74-е мнение:

а) Я пытаюсь найти основания даже для тех своих поступков, которые совершаю просто потому, что мне этого хочется.

б) Я не ищу оснований для своих действий и поступков.
75-е мнение:

а) Я уверен, что любой может прожить свою жизнь так, как ему хочется.

б) Я думаю, что у человека мало шансов прожить свою жизнь так, как хотелось бы.

76-е мнение:

а) О человеке никогда нельзя сказать с уверенностью, добрый он или злой.

б) Обычно оценить человека очень легко.
77-е мнение:

а) Для творчества нужно очень много свободного времени.

б) Мне кажется, что в жизни всегда можно найти время для творчества.

78-е мнение:

а) Обычно мне легко убедить собеседника в своей правоте.

б) В споре я пытаюсь понять точку зрения собеседника, а не переубедить его.

79-е мнение:

а) Если я делаю что-либо исключительно для себя, мне бывает неловко.

б) Я не испытываю неловкости в такой ситуации.
80-е мнение:

а) Я считаю себя творцом своего будущего.

б) Вряд ли я сильно влияю на собственное будущее.
81-е мнение:

а) Выражение «добро должно быть с кулаками» я считаю правильным.

б) Вряд ли выражение «добро должно быть с кулаками» можно считать правильным.

82-е мнение:

а) По-моему, недостатки людей гораздо заметнее, чем их достоинства.

б) Достоинства человека увидеть гораздо легче, чем его недостатки.

83-е мнение:

а) Иногда я боюсь быть самим собой.

б) Я никогда не боюсь быть самим собой.
84-е мнение:

а) Я стараюсь не вспоминать о своих былых неприятностях.

б) Время от времени я склонен возвращаться к воспоминаниям о прошлых неудачах.

85-е мнение:

а) Я считаю, что целью жизни должно быть нечто значительное

б) Я вовсе не считаю, что целью жизни непременно должно быть что-то значительное. 86-е мнение:

а) Люди стремятся к тому, чтобы понимать и доверять другдругу.

б) Замыкаясь в кругу собственных интересов, люди не понимают окружающих.

87-е мнение:

а) Я стараюсь не быть «белой вороной».

б) Я позволяю себе быть «белой вороной».
88-е мнение:

а) В доверительной беседе люди обычно искренни.

б) Даже в доверительной беседе человеку трудно быть искренним.
89-е мнение:

а) Бывает, что я стыжусь проявлять свои чувства.

б) Я никогда этого не стыжусь.
90-е мнение:

а) Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтобы они это оценили.

б) Я вправе ожидать от людей, что они оценят то, что я для них делаю.

91-е мнение:

а) Я проявляю свое расположение к человеку независимо от того, взаимно ли оно.

б) Я редко проявляю свое расположение к людям, не будучи уверенным, что оно взаимно.

92-е мнение:

а) Я думаю, что в общении нужно открыто проявлять недовольство другими.

б) Мне кажется, что в общении люди должны скрывать взаимное недовольство.

93-е мнение:

а) Я мирюсь с противоречиями в самом себе.

б) Внутренние противоречия снижают мою самооценку.
94-е мнение:

а) Я стремлюсь открыто выражать свои чувства.

б) Думаю, что в открытом выражении чувств есть элемент несдержанности.

95-е мнение:

а)Я уверен в себе.

б) Не могу сказать, что я уверен в себе.

96-е мнение:

а) Достижение счастья не может быть целью человеческих отношений.

б) Достижение счастья - главная цель человеческих отношений.
97-е мнение:

а) Меня любят, потому что я этого заслуживаю.

б) Меня любят, потому что я сам способен любить.
98-е мнение:

а) Неразделенная любовь способна сделать жизнь невыносимой.

б) Жизнь без любви хуже, чем неразделенная любовь в жизни.
99-е мнение:

а) Если разговор не удался, я пробую выстроить его по-иному.

б) Обычно в том, что разговор не сложился, виновна невнимательность собеседника.

100-е мнение:

а) Я стараюсь производить на людей хорошее впечатление.

б) Люди видят меня таким, каков я есть на самом деле.

Обработка результатов проводиться в соответствии с ключом:

16	18а	35а	52а	69а	86а
2а	196	366	53а	706	876
36	206	376	546	716	88а
46	21а	386	556	72а	896
56	226	39а	566	73а	90а
66	236	406	576	746	91а
7а	246	41а	58а	75а	92а
86	25а	42а	59а	76а	93а
9а	266	436	606	776	94а
10а	27а	44а	61а	786	95а
11а	28а	45а	626	796	966
126	296	466	636	80а	976
13а	30а	47а	646	816	99а
15а	32а	496	666	836	1006
166	336	506	676	84а
176	346	516	686	85а

Отдельные шкалы опросника САМОАЛ представлены следующими пунктами:

1, Ориентация во времени:

16, Па, 176, 246, 27а, 266, 546, 636, 73а, 80а.

2. Ценности:

2а, 166, 18а, 25а, 28а, 376, 45а, 556, 61а, 646, 72а, 816, 85а, 966, 986.

3. Взгляд на природу человека:

7а, 15а, 236, 41а, 506, 59а, 69а, 76а, 826, 86а.

4. Потребность в познании:

86, 246, 296, 336, 42а, 516, 53а, 546, 606, 706.

5. Креативность (стремление к творчеству):

9а, 13а, 166, 25а, 28а, 336, 346, 436, 52а, 556, 61а, 646, 706, 716, 776.

6. Автономность:

56, 9а, 10а, 266, 316, 32а, 376, 44а, 566, 666, 686, 746, 75а, 876, 92а.

7. Спонтанность:

56, 21а, 316, 386, 39а, 48а, 576, 676, 746, 836, 876, 896, 91а, 92а, 94а.

8. Самопонимание:

46, 13а, 206, 30а, 316, 386, 47а, 666, 796, 93а.

9. Аутосимпатия:

66, 146, 21а, 226, 32а, 406, 496, 58а, 676, 686, 796, 84а, 896, 95а, 976.

10. Контактность:

10а, 296, 35а, 466, 48а, 53а, 626, 786, 90а, 92а.

11. Гибкость в общении:

36, 10а, 126, 196, 296, 32а, 466, 48а, 656, 99а.

Шкалы № 1, 3, 4, 8, 10 и 11 содержат по 10 пунктов, в то время как остальные - по 15. Для получения сопоставимых результатов количество баллов по указанным шкалам следует умножить на 1,5.

Можно получить результаты в процентах, решив следующую пропорцию: 15 баллов (максимум по каждой шкале) составляют 100 %, а число набранных баллов составляет100 %, а число набранных баллов составляет x %.

Интерпретация шкал.

1. Шкала ориентации во времени показывает, насколько человек живет настоящим, не откладывая свою жизнь «на потом» и не пытаясь найти убежище в прошлом. Высокий результат характерен для лиц, хорошо понимающих ценность жизни, «здесь и теперь», способных наслаждаться актуальным моментом, не сравнивая его с прошлыми радостями и не обесценивая предвкушением грядущих успехов. Низкий результат показывают люди, погруженные в прошлые переживания, с завышенным стремлением к достижениям, мнительные и неуверенные в себе.

2. Шкала ценностей. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, что человек разделяет ценности самоактуализирующейся личности, такие как истина, добро, красота, целостность, отсутствие раздвоенности, жизненность, уникальность, совершенство,свершения, справедливость, порядок, простота, легкость без уси
лия, игра, самодостаточность.

3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка) или негативным (низкая). Эта шкала описывает веру
в людей, в могущество человеческих способностей и возможностей. Высокий показатель может интерпретироваться как устойчивое основание для искренних и гармоничных межличностных отношений, естественная симпатия и доверие к людям, честность,
непредвзятость, доброжелательность.

4. Высокая потребность в познании характерна для самоактуазирующейся личности, всегда открытой новым впечатлениям. Эта
шкала описывает способность к бытийному познанию - бескорыстную жажду нового, интерес к объектам, не связанный прямо с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание более точно и эффективно, поскольку его процесс не искажается желаниями и влечениями, человек при этом не склонен судить, оценивать и сравнивать. Он просто видит то, что есть, и ценит это.

Стремление к творчеству или креативность — непременный атрибут самоактуализации, которую попросту можно назвать творческим отношением к жизни.

6. Автономность. Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и свободна, однако это не означает отчуждения и
одиночества. Автономность предполагает доверие себе, своему
мнению и взгляду на жизнь, самостоятельность.

7. Спонтанность - это качество, вытекающее из уверенности в
себе и доверия к окружающему миру, свойственных самоактуализировавшимся людям. Высокий показатель по шкале спонтанности свидетельствует о том, что самоактуализация стала образом жизни, а не является мечтой или стремлением. Спонтанность соотносится с такими ценностями, как свобода, естественность, игра, легкость
без усилия.

8. Самопонимание. Высокий показатель по этой шкале свидетельствует о чувствительности человека к своим желаниям и потребностям. Такие люди не склонны подменять собственные вкусы
и оценки внешними социальными стандартами. Показатели по
шкала самопонимание, спонтанности и аутосимпатии, как правило, связаны между собой. Низкий балл по шкале самопонимания свойственен людям неуверенным, ориентирующимся на мнение окружающих.

9. Аутосимпатия - положительное отношение к себе. Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или некритичного самовосприятия.

10. Шкала контактности измеряет общительность личности, ее
способность к установлению прочных и доброжелательных отношений с окружающими. В вопроснике САМОАЛ контактность понимается не как уровень коммуникативных способностей личности или навыки эффективного общения, но как общая предрасположенность ко взаимно полезным и приятным контактам с другими людьми.

Шкала гибкости в общении соотносится с наличием или отсутствием социальных стереотипов, способностью к адекватному самовыражению в общении. Высокие показатели свидетельствуют о гармоничном взаимодействии с окружающими, способности к самораскрытию. Люди с высокой оценкой по этой шкале ориентированы на личностное общение, не склонны прибегать к фальши
или манипуляциям. Низкие показатели характерны для людей, неуверенных в своей привлекательности, в том, что они интересны собеседнику и общение с ними может приносить удовольствие

3. Пути самореализации по А. Маслоу.

А. Маслоу предложил восемь путей самореализации, т. е. способов поведения, ведущих к ней:

- раскрывать и выражать себя с детским простодушием, без застенчивости и без самомнения;

- представлять себе жизнь как процесс постоянного выбора(лгать или оставаться честным, уединяться или двигаться вперед и расти и т. д.);

- давать возможность своему «Я» проявляться;

- брать на себя ответственность за происходящее с тобой, за свои достижения и промахи;

- быть способным честно высказывать собственное мнение, не зависимое от мнения окружающих;

- развивать свои способности, трудиться ради того, чтобы сделать хорошо то, что хочешь сделать;

- стремиться к высшим переживаниям (любовь или вдохновение нельзя купить или получить, дождавшись своей очереди);

- познавать самого себя, пытаться понять: что для тебя хорошо, а что плохо, какова цель твоей жизни.

4. Обсуждение.

- Что значит реализовать себя?

- Что способствует самореализации?

- Что мешает прийти к успеху?

Тема: ИГРОВЫЕ ПРОБЫ

Цель: дать возможность участникам соотнести свой образ с различными профессиями; определить лидерские качества учащихся.

Обеспечение: карточки с буквами алфавита.

Ход занятия

1. Организационный момент.

Введение в игровую ситуацию.

2. Игровая проба 1.

Все участники рассаживаются полукругом. Перед ними стоит стол, на котором разложены тщательно перемешанные карточки с буквами (пустой стороной вверх).

Инструкция. Перед вами лежат карточки с буквами русского алфавита. Сейчас каждый из вас возьмет себе определенное количество карточек (от 2 до 4, в зависимости от количества человек в группе). Вы посмотрите, что за буквы вам достались, когда на столе ничего не останется. Потом прозвучит команда: «начали!» — и вы должны будете как можно быстрее разложить русский алфавит по порядку, от А до Я. Время выполнения задания засекается.

Если невозможно, чтобы у всех участников было одинаковое количество букв, психологу нужно попросить нескольких детей взять на карточку больше (желательно заранее подсчитать, сколько детей в группе).

Психолог внимательно следит за тем, как учащиеся выполняют задание. В некоторых случаях дети делают это хаотично. Но, как правило, выделяется один или два человека, начинающих руководить процессом раскладывания алфавита. Иногда это выражается в явных командах: «А» будет вот здесь, у кого «Б»? Или один из учеников может произносить по порядку буквы алфавита и т. п.

Когда задание выполнено, психолог подводит его итоги: исправляет ошибки, если есть, говорит, сколько минут оно выполнялось, благодарит за работу.

3. Кто есть кто?

Инструкция. Сейчас я буду называть профессии, каждый в течение нескольких секунд должен посмотреть на своих товарищей и определить, кому эта профессия подойдет в наибольшей степени. Далее я хлопну в ладоши и все по команде одновременно должны показать рукой на выбранного человека (наиболее подходящего для названной профессии).

Еще перед началом самой игры ведущий может спросить у участников, какие профессии для них наиболее интересны и выписать эти профессии (примерно 10-15) на доске, называя впоследствии профессии из этого списка. Это исключит случаи, когда названная профессия будет никому не интересна, а, возможно, даже неприятна.

Показав рукой на своего товарища, все должны на время замереть, а ведущий сам по очереди подсчитывает, сколько рук показывает на каждого человека, т. е. чей образ, по мнению большинства, в наибольшей степени соответствует данной профессии. Конечно, и сами игроки могут сосчитать, сколько рук на них указывают, но

по опыту проведения игры, часто оказывается, что без помощи ведущего многие сбиваются.

4. Игровая проба 2.

Для этого упражнения понадобится свободное пространство. Учащиеся должны быстро принять всей группой форму какой-либо цифры или буквы, называемой психологом.

Инструкция. Сейчас я назову какую-нибудь букву или цифру, например четыре. Все должны как можно быстрее встать так, чтобы ваша группа, если посмотреть сверху, представляла собой цифру четыре, написанную на полу. В выполнении задания должен участвовать каждый человек из вашей группы.

Задание дается 4-5 раз. Лучше сначала называть легкие цифры или буквы («7», «О», в младших классах можно начать с «1»), постепенно усложняя задание («5», «Ю», «3»).

Внимательное наблюдение за процессом выстраивания нужной фигуры даст представление психологу о том, кто может эффективно руководить действиями группы, кого слушают одноклассники. Обычно выделяется один человек, который показывает всем, где какая часть буквы будет стоять, и вносит коррективы (как в устной форме, так и при помощи перестановки своих товарищей).

5. Подведение итогов.

После выполнения задания психолог благодарит учащихся. Можно попросить высказаться об ощущениях, возникших в процессе выполнения (возможно, дети сами отметят того из них, кто помог эффективно решить поставленную задачу).

Тема: МОЯ ЖИЗНЬ

Цель: формирование умения ставить реальные цели и выбирать адекватные способы их достижения.

Обеспечение: конверт с вопросами.

Ход занятия

1. Слово психолога.

Каждый из нас строитель собственной жизни. Любой человек способен на многое, если вовремя сумеет заглянуть в себя и увидеть то малое, которое может перерасти в нечто большое и значительное. Многие довольствуются малым, не прилагая особых усилий и всю жизнь обвиняют окружающих в том, что многое в их судьбе не сложилось. Другие же прилагают титанические усилия и воистину становятся титанами.

Каждый из вас способен поставить жизненную цель и добиться ее осуществления. Сегодня мы попытаемся ставить жизненные цели.

2. Упражнение «Контакт».

Работа в парах. Посмотреть друг на друга в течение 3-х минут. Описать внешность друг друга без оценки.

Обратная связь. Описать характер друг друга. Представить и описать партнера в возрасте 5 лет, в возрасте 50 лет.

3. Упражнение «Список жизненных целей».

Ведущий предлагает участникам список жизненных целей, который может дополнить с помощью участников.

Работа: индивидуально выбрать те жизненные цели, которых участники хотят достичь, а потом презентация этих целей в парах.

4. Упражнение «Линия жизни».

1) Участники рисуют «линию жизни», отмечая на ней возрастные вехи пятилетиями, начиная с нуля; отмечая свой настоящий возраст.

2) Работа в парах - посмотреть на жизненные цели и попробовать распределить их на «линии жизни» в соответствии с тем, когда хотелось бы их достичь.

3) Самостоятельная работа (возможно обсуждение в парах) по вопросам: каким образом вы будете достигать этих целей? Что нужно сделать для этого? Какие препятствия могут встретиться, что может помешать в достижении ваших целей? Какие ресурсы у вас есть, что может помочь в достижении целей? Что можно взять
из настоящего, прошлого и будущего для достижения целей? Что сейчас не хватает для достижения целей, что нужно привлечь как ресурс?

4) Работа в мини-группах. Участники делятся своими жизненными целями, а затем совместно создают групповую «линию жизни» (усредненный вариант «линий жизни» участников). Затем «линии жизни» презентуются в общей группе.

5. Обратная связь, подведение итогов.

- Что нужно человеку, чтобы добиться поставленных жизненных целей?

- Так ли важно - ставить перед собой цели? Может быть, проще и надежнее жить «по течению», своим чередом, все само собой устроится?

Тема: ЛИЧНОСТНЫЙ ПРОФИЛЬ

Цель: помочь лучше понять себя.

Ход занятия

1. Упражнение «Презентация индивидуальности».

Психолог. Успешность профессиональной деятельности во многом зависит от направленности интересов, убеждений, чувства долга и устремлений личности. Сегодня мы с вами в шутливой форме попытаемся соотнести внешние характеристики и образы людей с различными профессиями.

Упражнение. Учащиеся по очереди называют свои имена и присущие им личные качества, название которых начинается с одной из букв собственного имени. Назвать два качества, одно из которых помогает, а другое мешает в жизни.

2. Игра «Автопортрет».

Каждый должен нарисовать на листке самого себя (сделать автопортрет). Рисунок должен быть на всю страницу, по центру, только лицо. Желательно нарисовать его быстро, как бы «на одном дыхании». Подписывать листок не надо.

Ведущий быстро собирает листочки. Тут же ведущий раздает игрокам листочки, но уже в случайном порядке.

Новое задание: «Посмотрите внимательно на изображение, постарайтесь понять, что это за человек, на что он способен, но при этом не старайтесь узнать, кто здесь нарисован. На обратной (чистой) стороне листочка с автопортретом напишите одну профессию, которая, на ваш взгляд, больше всего соответствует изображенному лицу. После этого листок передайте соседу справа, а от соседа слева возьмите новый листок и проделайте то же самое. Если вы получите листок с собственным автопортретом, то также подберите к нему профессию... Таким образом, все листочки должны пройти круг. Профессии на одном листочке могут повторяться».

Далее ведущий собирает листочки, перемешивает их и начинает подведение итогов. Берется первый листочек, участникам игры показывается изображение на нем и зачитываются выписанные на обратной стороне профессии, соответствующие данному автопортрету.

3. Подведение итогов.

- Сегодня мы выполняли упражнение, имеющее шутливый оттенок. Как вам кажется, в такой шутке есть доля истины?

- В чем и как проявляется индивидуальность личности?

- Как индивидуальность влияет на профессиональный выбор человека?

- Вам сегодня удалось понять себя лучше, открыть в себе какие-либо новые индивидуальные особенности, возможности?

- А если мы серьезно подойдем к рассматриванию проблемы,
как бы вы соотнесли внешний облик человека и его профессию? Обоснуйте свой ответ.

II ч а с т ь (9 класс)

Тема: ВНУТРЕННИЙ МИР ЧЕЛОВЕКА И СИСТЕМА ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О СЕБЕ

Цель: знакомство с внутренним миром человека, осознание себя.

Ход занятия

1. Вводная беседа.

Принимаются правила работы в группе, напоминаются цели и задачи занятия.

2. Знакомство.

Участники по кругу представляются и рассказывают немного о себе.

3. Основная часть.

Психолог. Расскажу вам о том, что есть человек. «Человек! Это - великолепно! Это звучит гордо!» - писал Максим Горький. «Человек - чудо природы!» - утверждал Вильям Шекспир. Мы часто говорим о разных людях, о человеческих отношениях между людьми - дружеских и добрых, о человеке с большой буквы, его благородстве, мудрости, доброте и широте души. Наряду с этим вынуждены говорить о злобе, подлости и ненависти, мстительности и коварстве, мелочности и лживости.

Невольно задаешь себе вопрос: почему вдруг честный и чистый человек начинает презирать и предавать себе подобных? Куда уходят человеколюбие, дружба и любовь? Мы общаемся друг с другом, порой конфликтуем, теряем друзей. Однако обычная, повседневная действительность приносит много интересного, неожиданного и прекрасного. Система человеческих ценностей во многом зависит от соотношения эмоций: взаимодействия наших чувств и разума.

Бывает ли полная гармония чувств и нужна ли она? Ведь в большинстве случаев мы действительно плохо знаем друг друга. Люди сложны и многообразны. А знаем ли мы себя?

Часто мы забываем о подавленных и скрытых от нас чертах собственного характера и о реальных возможностях их разумного использования в различных сферах жизни. Очень важно найти себя, добиться поставленной цели. Все решают терпение, целенаправленность, интеллект и воля. С сильным характером не рождаются, а становятся.

4. Рассуждения по теме «Кто я?» и «Какой я?».

Психолог. В нашей культуре человек с раннего детства привыкает характеризовать себя в словах. Даже четырехлетний ребенок сможет что-то ответить на вопросы: кто ты? Какой ты?

Попробуйте и вы сделать это в тетради. Напишете как можно больше слов в каждый столбик:

Кто я Какой я?

Обсуждение результатов.

5. Игра «Ассоциации».

Психолог. Одна из особенностей нашего языка состоит в том, что с его помощью гораздо проще обозначать отдельные качества, чем говорить о человеке в целом. Это часто заставляет нас при попытке охарактеризовать человека в целом указывать на его отдельные качества («Иванов умён, Петров ленив»).

Различные языки и их средства открывают человеку разные возможности описания себя и других. Чем больше в языке слов и выражений, относящихся к внутреннему миру человека, к особенностям его личности, тем полнее он позволяет понять и описать себя, тем больше возможностей у говорящего на этом языке человека изменить себя, тем больше различий между собой и другими людьми он может заметить, развить.

Сейчас мы с вами сыграем в игру. Желающий выходит за дверь, класс при этом загадывает одного человека. Входящий должен узнать, кого загадали, при этом он может задать не более 3 вопросов.

Вопросы:

- На какое животное похож этот человек?

- На какое время суток похож этот человек?

- На какой цвет похож этот человек?

- На какой звук (мелодию) похож этот человек?

6. Подведение итогов.

- Сегодня вы попытались глубже узнать самих себя. Это как-то повлияло на прежнее ваше мнение о себе?

Наше занятие побудило вас к каким-либо раздумьям о чертах своего характера? Может быть, вы решили что-то изменить в себе?

Тема: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ

Цель: формирование ответственного отношения к выбору профессионального пути.

Обеспечение: бумага, бланки ответов.

Ход занятия

1. Анкета.

Что вы хотите получить от занятий:

- проверить свои способности;

- получить подробную информацию об учебных заведениях;

- определить свои склонности к определенному виду деятельности;

- подробнее узнать о мире профессий;

- получить информацию о том, как правильно выбрать профессию.

Обсуждение ответов.

2. Мои личные и профессиональные планы.

Учащиеся письменно отвечают на вопросы опросника.

Опросник

Ф. И. О.____________________________________

Класс,школа________________________________
Дата____

- Стоит ли в наше время честно трудиться? Почему?

- Зачем учиться после школы, ведь можно и так прекрасно устроиться?

- Когда в России жизнь станет лучше?

- Хорошо ли вы знаете мир профессий? Сейчас я назову букву, а вы за 1 минуту должны будете написать как можно больше профессий, начинающихся с этой буквы. Далее я назову еще две буквыи также засеку время (по 1 минуте на букву). После этого необходимо сосчитать, сколько всего получилось профессий (по трем буквам за 3 минуты). Хорошо, если их больше 17 (можно устроить конкурс).

- Ради чего вы собираетесь прожить свою жизнь (в чем вы видите ее смысл)?

- Кем вы мечтаете стать по профессии через 20-30 лет? Как согласуется ваша профессиональная мечта с другими, непрофессиональными, но важными для вас пожеланиями (досуговыми, личными, семейными), нет ли противоречия мечты с этими желаниями?

- Выделите основные 5-7 этапов на пути к вашей профессиональной мечте (что собираетесь делать после школы и т. д.).

- Выпишите выбираемую профессию и соответствующее учебное заведение, где вы собираетесь приобрести эту профессию.

- Запишите по 3 самых неприятных момента, связанных с работой и учебой.

- Какие ваши собственные недостатки могут помешать вам на пути к профессиональной цели (невнимательность, проблемы со здоровьем и др.)?

- Как вы собираетесь работать над собой и готовиться к профессии?

- Кто и что могут помешать вам в реализации ваших профессиональных планов (какие люди и обстоятельства)?

- Как вы собираетесь преодолевать эти внешние препятствия?

- Есть ли у вас резервные варианты выбора на случай неудачи по основному варианту?

- Что вы уже сейчас делаете для подготовки к избранной профессии и для поступления в соответствующее учебное заведение?Напишите, что вы делаете, кроме хорошей учебы в школе.

3 . Игра «Ловушки-капканчики».

Совместно с группой определяется конкретная профессиональная цель (поступление в конкретное учебное заведение; окончание данного заведения; оформление на конкретное место работы или конкретное профессиональное достижение, включая построение карьеры и получение наград, премий и пр.).

В группе выбирается доброволец, который будет «представлять» какого-то вымышленного человека, при этом для вымышленного человека необходимо сразу же определить его основные характеристики: пол, возраст, образование и др.

Общая инструкция. Сейчас каждый, уже зная, к каким целям стремится наш главный (вымышленный или реальный) герой, должен будет определить (или придумать) для него некоторые трудности на пути к профессиональной цели. Трудности могут быть как внешними, так и внутренними.

Далее игроки, включая главного героя, выделяют на своих листочках основные трудности на пути к намеченной цели. Каждый по очереди называет свою трудность. Главный герой сразу же говорит, как он собирается ее преодолеть. После него о своем варианте преодоления трудности говорит игрок, назвавший эту трудность.

Ведущий с помощью остальных игроков определяет, чей вариант преодоления трудности оказался более оптимальным, интересным и реалистичным.

Наконец, подводится общий итог (сумел главный герой преодолеть названные трудности или нет). При общем подведении итогов можно посмотреть, сумел ли еще на подготовительном этапе главный игрок выделить те трудности, которые уже в игре предлагали ему остальные участники.

4. Обратная связь.

- Почему так важно предвидеть возможные трудности на пути к профессиональной цели и уметь преодолевать эти трудности?

Тема: САМООЦЕНКА И ЕЕ РОЛЬ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ САМООПРЕДЕЛЕНИИ

Цель: определение самооценки и соотнесение ее со своим профессиональным выбором.

Обеспечение: бланки опроса «Самооценка личности» (по методике Ю. И. Киселева.).

Ход занятия

1. Вступительное слово психолога.

В ситуации профессионального выбора необходимо не только знать, но и объективно оценивать свои интересы и склонности, способности и возможности, а также уметь соотносить их с избираемой профессией. Недостаток знаний о себе, обедненность «Я -концепции» затрудняют профессиональный выбор, делают его недостаточно обоснованным, случайным в силу того, что затормаживают процесс соотнесения себя с будущей профессиональной деятельностью. Особую роль здесь играет самооценка.

2. Определение самооценки по Ю. И. Киселеву.

№	Качества	№	d	d2
	Уступчивость
	Смелость
	Вспыльчивость
	Настойчивость
	Нервозность
	Терпеливость
	Увлекаемость
	Пассивность
	Холодность
	Энтузиазм
	Осторожность
	Капризность
	Медлительность
	Нерешительность
	Энергичность
	Жизнерадостность
	Мнительность
	Упрямство
	Беспечность
	Застенчивость

Психолог. Рассмотрите данные качества с точки зрения полезности, социальной значимости, желательности. Оцените каждое качество в пределах от 20 до 1 очков (20 - самое желательное, значимое, полезное, 1 - менее всего желаемое и т. п.). Ни одна оценка не должна повторяться. Все оценки занесите в графу № - слева.

Закройте левую графу, чтобы оценки не были видны. В графе № - справа оцените качества, которые, как вы считаете, присущи вам (по тем же критериям от 20 до 1).

Вычтите ваши оценки из оценок № - слева. Полученные результаты занесите в графу d. Возведите их в квадрат и занесите их в графу d2. Сложите все значения d2. Сумму умножьте на 0,00075. Вычтите из 1 полученный результат.

Коэффициент корреляции может иметь значение от +1 до -1. Чем ближе к +1, тем выше самооценка. Практика показывает, что чаще всего оценки бывают в диапазоне 0,62-0,85.

3. Формула самооценки.

Психолог. А теперь обратимся к довольно известной формуле самооценки, предложенной английским психологом У. Джемсом. В ней самооценка равна успеху, деленному на притязания (самооценка = успех : притязания), что иллюстрирует пути ее изменения. Человек может изменять представление о себе, увеличивая числитель (успех) и уменьшая знаменатель (притязания) дроби, тем самым повышая собственную самооценку, и наоборот, уменьшая числитель и увеличивая знаменатель, понижать ее. Как мудро заметил ученый: «...Наше самоощущение в этом мире зависит исключительно от того, кем мы вознамерились стать и что мы вознамерились совершить».

4. Подведение итогов.

- Как вы планируете работать над своей самооценкой?

- Какой, на ваш взгляд, должна быть самооценка?

- Как самооценка соотносится с профессиональным выбором?

Тема: ПРИРОДНЫЕ СВОЙСТВА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ: ТЕМПЕРАМЕНТ, ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА И ИХ ПРОЯВЛЕНИЯ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Цели: определение свойств нервной системы и соотнесение их с будущей профессией.

Обеспечение: тест «Вот такой у меня темперамент»; тест «Что вы знаете о себе?».

Ход занятия

1. Вступительное слово психолога.

Природные особенности человека, его нервной системы, как правило, замаскированы опытом, сформированным в течение всей

жизни.

При любых выраженных особенностях нервной системы, человек может добиться высокого уровня социальных и профессиональных достижений. Вместе с тем индивидуальные особенности нервной системы регулируют и координируют все функции организма, они являются показателями выраженности профессионально важных качеств.

Темперамент. Проявление типов темперамента (холерический тип, сангвинический тип, флегматический тип, меланхолический тип).

2. Определение типа темперамента.

Психолог. Темперамент влияет на формирование индивидуального стиля деятельности. Темперамент, мало поддающийся изменениям в течение жизни, необходимо учитывать при определении профессионального будущего.

Тест «Вот такой у меня темперамент!»

Если очередное утверждение совпадает с вашим мнением, то надо ответить «Да» или (+1). Если ваша оценка не совпадает с предложенным утверждением, вы отвечаете «Нет» или (— 1).

Утверждения:

1. Обычно вы осуществляете деятельность (учебу) без предварительного планирования?

2. Случается ли, что вы чувствуете себя то счастливым, то несчастным без видимых на то причин?

3. Чувствуете ли вы себя счастливым, когда занимаетесь делом, требующим немедленных действий?

4. Подвержены ли вы колебаниям настроения без видимых причин?

5. При завязывании новых знакомств вы первым проявляете инициативу?

6. Часто ли вы бываете в плохом настроении?

7. Склонны ли вы действовать быстро и решительно?

8. Бывает ли, что вы пытаетесь на чем-либо сосредоточиться,но не можете?

9. Вы пылкий человек?

10.Бывает ли так, что в беседе с другими вы присутствуете лишь физически, а мысленно отсутствуете?

11.Чувствуете ли вы себя неуютно, когда не имеете возможности общаться?

12.Бывает ли, что временами вы полны энергии, а порой, наоборот, очень пассивны?

Обработка результатов.

Отложите количество «Да» (+) на все утверждения с нечетными номерами по горизонтали вправо от О, «Нет» (-) - влево; с четными номерами «Да» (+) по вертикальной оси вверх, а количество «Нет» (-) - вниз.

Через полученные точки надо провести параллельно по осям прямые до пересечения.

МЕЛАНХОЛИК ХОЛЕРИК

Да ( +)

Нет (-)

ФЛЕГМАТИК САНГВИНИК

3. Определение акцентуаций характера. Психологический тест «Что вы знаете о себе» или выявление акцентуации характера.

Тест предназначен для выявления акцентуации личности. Теоретической основой теста является концепция «Акцентуации личностей» К. Леонгарда, который считает, что присущие личности черты могут быть разделены на основные и дополнительные. В случае яркой выраженности основные черты характера становятся акцентуациями характера.

Тест содержит 10 шкал в соответствии с 10 выделенными Леонгардом типами акцентуированных личностей и состоит из 88 вопросов, на которые надо ответить «да» или «нет».

Вопросы:

1. Является ли ваше настроение в общем веселым и беззаботным?

2. Восприимчивы ли вы к обидам?

3. Случалось ли вам иногда быстро заплакать?

4. Всегда ли вы считаете себя правым в том деле, которое делаете, и вы не упокоитесь, пока не убедитесь в этом?

5. Считаете ли вы себя более смелым, чем в детском возрасте?

6. Может ли ваше настроение меняться от глубокой радости доглубокой печали?

7. Находитесь ли вы в компании в центре внимания?

8. Бывают ли у вас дни, когда вы без достаточных оснований находитесь в угрюмом и раздражительном настроении и ни с кем не хотите разговаривать?

9. Серьезный ли вы человек?

10. Можете ли вы сильно воодушевиться?

11. Предприимчивы ли вы?

12. Быстро ли забываете, если кто-то вас обидит?

13. Мягкосердечный ли вы человек?

14. Пытаетесь ли вы проверить после того, как опустили письмо в ящик, не осталось ли оно висеть в прорези?

15. Всегда ли вы стараетесь быть добросовестным в работе?

16. Испытывали ли вы в детстве страх перед грозой или собаками?

17. Считаете ли вы других людей недостаточно требовательными друг к другу?

18. Сильно ли зависит ваше настроение от жизненных событий
и переживаний?

19. Всегда ли вы прямодушны со своими знакомыми?

20. Часто ли ваше настроение бывает подавленным?

21. Был ли у вас раньше истерический припадок или истощение нервной системы?

22. Склонны ли вы к состояниям внутреннего беспокойства или страстного стремления?

23. Трудно ли вам длительное время просидеть на стуле?

24. Боретесь ли вы за свои интересы, если кто-то поступает с вами несправедливо?

25. Смогли бы вы убить человека?

26. Сильно ли вам мешает косо висящая гардина или неровно настланная скатерть, настолько, что вам хочется устранить эти недостатки?

27. Испытывали ли вы в детстве страх, когда оставались одни дома?

28. Часто ли у вас без причины меняется настроение?

29. Всегда ли вы старательно вы относитесь к своей деятельности?

30. Быстро ли вы можете разгневаться?

31. Можете ли вы быть бесшабашно веселым?

32. Можете ли вы иногда целиком проникнуться чувством радости?

33.Подходите ли вы для проведения увеселительных мероприятий?

34.Высказываете ли вы обычно людям свое откровенное мнение по тому или иному вопросу?

35.Влияет ли на вас вид крови?

36. Охотно ли вы занимаетесь деятельностью, связанной с большой ответственностью?

37.Склонны ли вы вступиться за человека, с которым поступили несправедливо?

38.Трудно ли вам входить в темный подвал?

39.Выполняете ли вы кропотливую черную работу так же медленно и тщательно, как и любимое дело?

40. Являетесь ли вы общительным человеком?

41.Охотно ли вы декламировали стихи в школе?

42. Убегали ли вы ребенком из дома?

43.Тяжело ли вы воспринимаете жизнь?

44.Бывали ли у вас конфликты и неприятности, которые так изматывали нервы, что вы не выходили на работу?

45.Можно ли сказать, что вы при неудачах не теряете чувство юмора?

46. Сделаете ли вы первым шаг к примирению, если кто-то вас оскорбит?

17. Любите ли вы животных?

48.Уйдем ли вы из дома или с работы, если у вас там что-то ни в порядке?

49.Мучают ли вас неопределенные мысли, что с вами или с вашими родственниками случится какое-нибудь несчастье?

59. Считаете ли вы, что настроение зависит от погоды?

51. Затрудняет ли вас выступать на сцене перед большим количеством народа?

52. Можете ли вы выйти из себя и дать волю рукам, если вас кто-то умышленно грубо рассердит?

53. Много ли вы общаетесь?

54. Если вы будете чем-либо разочарованы, придете ли вы в отчаяние?

55. Нравится ли вам работа организаторского характера?

56. Упорно ли вы стремитесь к своей цели, даже если на пути встречается много препятствий?

57. Может ли вас так захватить кинофильм, что слезы выступят на глазах?

58. Трудно ли вам будет заснуть, если вы целый день размышляли над своим будущим или какой-нибудь проблемой?

59. Приходилось ли вам в школьные годы пользоваться подсказками или списывать у товарищей домашнее задание?

60. Трудно ли вам пойти ночью на кладбище?

61. Следите ли вы с большим вниманием, чтобы каждая вещь в доме лежала на своем месте?

62. Приходилось ли вам лечь спать в хорошем настроении, а проснуться в удрученном и несколько часов оставаться в нем?

63. Можете ли вы с легкостью приспособиться к новой ситуации?

64. Есть ли у вас предрасположенность к головной боли?

65. Часто ли вы смеетесь?

66. Можете ли вы быть приветливыми с людьми, не открывая своего истинного отношения к ним?

67. Можно ли вас назвать оживленным и бойким человеком?

68. Сильно ли вы страдаете из-за несправедливости?

69. Можно ли вас назвать страстным любителем природы?

70. Есть ли у вас привычка проверять перед сном или перед тем, как уйти, выключен ли ты свет, закрыта ли дверь?

71. Пугливы ли вы?

72. Бывает ли, что вы чувствуете себя на седьмом небе, хотя
объективных причин для этого нет?

73. Охотно ли вы участвуете в кружках художественной самодеятельности, в театральном кружке?

74. Тянет ли вас иногда смотреть вдаль?

75. Смотрите ли вы на будущее пессимистически?

76. Может ли ваше настроение измениться от высочайшей радости до глубокой тоски за короткий период времени?

77. Легко ли поднимается ваше настроение в дружеской компании?

78.Переносите ли вы злость длительное время?

79.Сильно ли вы переживаете, если горе случилось у другого человека?

80.Есть ли у вас привычка переписывать лист в тетради, если вы поставили на него кляксу или допустили помарку?

81.Можно ли сказать, что вы больше недоверчивы и осторожны, нежели доверчивы?

82.Часто ли вы видите страшные сны?

83.Возникала ли у вас мысль против воли броситься из окна под приближающийся поезд?

84.Становитесь ли вы радостным в веселом окружении?

85.Легко ли вы можете отвлечься от обременительных вопросов и не думать о них?

86.Трудно ли вам сдержать себя, если вы разозлились?

87.Предпочитаете ли вы молчать (да), или вы словоохотливы (нет)?

88.Могли бы вы, если пришлось бы участвовать в театральном представлении, с полным проникновением и перевоплощением войти в роль и забыть о себе?

КЛЮЧ:

1. Демонстративны й тип:

+: 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88.

-:51.

Сумму ответов умножить на 2.

2. Застревающий тип:

+:2, 15,24,3 4,37,56,68,78,81.

-: 1.2,46,59.

Сумму ответов умножить на 2.

3. Педантичный тип:

' +: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83. -:36.

Сумму ответов умножить на 2.

4. Возбудимый тип:

+: 8,20,30,42,52,64,74,81.

Сумму ответов умножить на 3.

5.Гипертимный тип: +: 1, 11,23,3 3,45,55,67,77. Сумму ответов умножить на 3.

6. Дистимический тип:
+:9, 21,43, 75, 87.

Сумму ответов умножить на 3.

7. Тревожно-боязливый тип:
+: 16,27,38,49,60,71 -82.

-:5.

Сумму ответов умножить на 3.

8. Эффективно-экзальтированный тип:
+: 10,32,54,76.

Сумму ответов умножить на 6.

9. Эмотивный тип:
+:3, 13, 35,47, 57, 69, 79.
-: 25.

Сумму ответов умножить на 3.

10. Циклотимный тип:
+:6, 18,28,40,50,62,72,84.
Сумму ответов умножить на 3.

Максимальная сумма баллов после умножения - 24. По некоторым источникам признаком акцентуации считается величина, превосходящая 12 баллов. Другие же на основании практического применения теста считают, что сумма баллов в диапазоне от 15 до 19 говорит лишь о тенденции к тому или иному типу акцентуации. И лишь в случае превышения 19 баллов черта характера является акцентуированной.

Психолог. Ученые выделяют четыре группы черт характера, выражающих отношение личности к действительности:

а) отношение к деятельности, труду (трудолюбие, инициативность, бездеятельность, лень, работоспособность и др.);

б) отношение к другим людям (вежливость, грубость, общительность, замкнутость, чуткость, бездушие и др.);

в) отношение к самому себе (скромность, чванство, тщеславие,самокритичность, гордость и др.);

г) отношение к вещам (аккуратность, щедрость, бережливость, скупость и др.).

4. Подведение итогов.

- Можно ли изменить свой темперамент?

- Как соотносится темперамент с профессиональным выбором?

Тема: ПРОФЕССИИ, СПЕЦИАЛЬНОСТИ, ДОЛЖНОСТИ. ИХ КЛАССИФИКАЦИИ ПО ОТРАСЛЯМ, ПРЕДМЕТАМ, ЦЕЛЯМ, СРЕДСТВАМ И УСЛОВИЯМ ТРУДА

Цель: понятие о профессиях и специальностях; осуществление анализа профессии с использованием схемы.

Ход занятия

1. Вступительное слово психолога.

Профессия - необходимая для общества, ограниченная (вследствие разделения труда) область приложения физических и духовных сил человека, дающая ему, взамен приложенного им труда, возможность существования и развития.

Основные характеристики профессии:

• Ограниченный вид трудовой деятельности.

• Вид труда должен быть оплачиваемым.

• Общественная полезность деятельности.

• Дает работнику социальный статус.

• Деятельность предполагает специальную подготовку.

• Специальность - вид занятий в рамках одной профессии.

• Квалификация - уровень мастерства.

2. Игра «Профессия и специальность».

Называется профессия, необходимо назвать специальность.

3. Знакомство со схемой анализа профессии.

1. Предмет труда:

1) природа;

2) материалы;

3) человек;

4) техника;

5) знаковая система;

6) художественный образ.

2. Цели труда:

1) оценочно-контрольная;

2) преобразовательная;

3) изобретательская;

4) транспортирование;

5) обслуживание;

собственное развитие.

3. Средства труда:

1) ручные и простые приспособления;

2) механические;

3) автоматические;

4) функциональные (речь, зрение, мимика);

5) теоретические (знания, способы мышления);

6) переносные или стационарные средства.

4. Условия труда:

1) бытовой микроклимат;

2) особые условия (цех, сцена);

3) экстремальные;

4) работа на открытом воздухе;

5) большие помещения с людьми;

6) работа сидя, стоя, в движении;

7) домашний кабинет;

8) обычный производственный цех.

5. Характер общения:

1) индивидуальный труд;

2) работа с клиентами и посетителями;

3) в обычных коллективах;

4) с аудиторией;

5) дисциплина, субординация.

6. Характер ответственности:

1) материальная;

2) моральная;

3) за жизнь и здоровье людей;

4) невыраженная ответственность.

7. Особенности профессии:

1) высокая зарплата;

2) льготы;

3) «соблазны»;

4) изысканные отношения;

5) частые командировки;

6) законченный результат труда.

8. Типичные трудности и неприятности:

1) маленькая зарплата;

2) профессиональные вредности;

распространены мат и сквернословия

4) нервное напряжение;

5) невысокий престиж работы.
9. Минимальное образование:

1) без специального образования;

2) специальные курсы;

3) ПТУ;

4) среднее специальное образование;

5) высшее учебное заведение;

6) ученая степень (аспирантура, докторантура).

4. Упражнение «Закодируй профессию».

Участники делятся на команды. Каждая команда должна закодировать какую-нибудь профессию по предлагаемой схеме. После этого командам надо отгадать, какую профессию закодировали их соперники.

5. Упражнение «Профессия - необходимое качество».

Ведущий называет профессию, участникам предлагается назвать необходимые качества, которыми должен обладать представитель данной профессии.

6. Обратная связь.

- По какому принципу осуществляется классификация профессий?

- Что такое специальность?

- Запишите специальности профессии бухгалтера. Давайте проверим, кто дал наибольшее количество примеров. (Учащиеся зачитывают специальности, совпадающие ответы не зачитываются.)

Тема: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ

Цели: определение профессиональных предпочтений.

Обеспечение: опросник профессиональных предпочтений (ОПП), карточки с названиями профессий.

Ход занятия

1. Опросник профессиональных предпочтений.

Учащиеся в своих тетрадях отвечают на вопросы опросника

Опросник профессиональных предпочтений (ОПП)

Инструкция. Опросник профессиональных предпочтений (ОПП) предназначен для выявления нашего отношения к различным видам профессиональной деятельности (типам профессий).

Внимательно прочитайте вопрос. Найдите в листе ответов клетку с номером вопроса и проставьте три оценки в баллах под¹соответствующими буквами:

у - умение; о - отношение; ж - желание.

Делаю хорошо - 2; нравится - 2; хочу заниматься - 2.

Делаю средне - 1; безразлично - 1.

Не получается - 0; не нравится - 0; не хочу - 0.

Если затрудняетесь с ответом на какой-либо вопрос, то поставьте в этом месте прочерк. Когда проставлены оценки на все вопросы, подсчитайте суммы баллов и запишите их в нижние свободные клетки таблицы. Полученные величины нанесите на полигон.

Экспериментальный материал.

1. Делать выписки, вырезки из различных текстов, собирать и группировать их по определенному признаку.

2. Выполнять практические задания на лабораторных занятиях по физике (составлять и собирать схемы, устранять неисправности, разбираться в причинах действия приборов и т. п.).

3. Длительное время ухаживать за растениями (более года поливать, удобрять, пересаживать и пр.).

4. Сочинять стихи, рассказы, писать рефераты, сочинения, которые многими признаются интересными.

5. Оказывать посильную помощь тем, кто в ней нуждается.

6. Наблюдать и изучать звездное небо, посещать планетарий.

7. Выделять из текста основные линии и составлять конспект, план или новый текст.

8. Разбираться в физических процессах, решать задачи по физике.

9. Вести регулярные наблюдения за растениями и записывать их в дневник.

10. Своими руками мастерить красивые изделия из дерева и других материалов (соломки; ниток, листьев и др.).

11. Терпеливо, без раздражения учить кого-либо, даже если приходится повторять много раз одно и то же.

12. Заниматься поиском и изучать образцы камней и материалов.

13. Легко определять ошибки в письменных работах по русскому языку.

14. Разбираться в химических процессах, решать задачи по химии.

15. Разбираться в признаках многочисленных видов растений.

16. Создавать произведения графики, живописи и скульптуры.

17. Часто и подолгу общаться с разными людьми, и это не надоедает.

18. Вести календарь погоды, изучать климат.

19. На уроках иностранного языка отвечать на вопросы, вести беседу, составлять и рассказывать тексты.

20. Ремонтировать и налаживать работу разных механизмов и приборов (велосипеда, мотоцикла, пылесоса, электроутюга, светильника и пр.).

21. Посвящать свое свободное время наблюдению за животными, ухаживать за ними.

22. Сочинять музыку, песни, имеющие успех у сверстников и взрослых.

23. Внимательно, терпеливо, не перебивая выслушивать людей.

24. Узнавать о географических открытиях и путешествиях.

25. На уроках иностранного языка без особых трудностей работать с иностранными текстами.

26. Налаживать и чинить электронную аппаратуру (приемник, магнитофон, телевизор, колонки звуковые).

27. Регулярно без напоминаний выполнять необходимую работу по уходу за животными (кормить, чистить, лечить, обучать, убирать).

28. Не стесняясь, для многих зрителей разыгрывать разные роли, подражать, изображать, декламировать.

29. Охотно заниматься и увлекаться делом, игрой, рассказом детей младшего школьного возраста.

30. Заниматься опытами по химии.

31. Выполнять задания по математике и другим предметам, где требуется выведение формул, решение теорем, логическое мышление.

32. Ремонтировать замки, краны, мебель, игрушки.

33. Разбираться в породах и видах животных (лошадей, собак, птиц, рыб, насекомых), знать их внешние признаки и повадки. Четко различать признаки оригинальности и талантливости в художественном произведении (книге, кинофильме, спектакле, картине, скульптуре и т. п.) и уметь доказать свое мнение устно и письменно.

35. Организовывать людей на общие дела, проведение мероприятий.

36. Наблюдать и изучать физические явления (теплоту, свет, электричество, магнетизм).

37. Уметь применять законы, правила, формулы при решении различных математических задач.

38. Выполнять действия, требующие хорошей координации и ловкости рук: работать на станке, швейной машине, производить монтаж и сборку изделий из мелких деталей.

39. Сразу замечать малейшие изменения во внешнем виде или поведении животных или растений.

40. Играть на музыкальных инструментах, публично исполнять песни, танцы.

41. Выполнять работу, требующую обязательных контактов с разными людьми.

42. Узнавать о гидротехнических сооружениях (ГЭС, каналах, мостах, плотинах).

43. Выполнять различные подсчеты и расчеты, выводить из них различные закономерности и следствия.

44. Самостоятельно придумывать и конструировать новые изделия из типовых деталей и узлов.

45. Читать научную литературу, слушать лекции и доклад биологии, анатомии, ботанике, зоологии.

46. Создавать на бумаге и в натуре новые, оригинальные модели одежды, причесок, украшений, интерьеры помещений и др.предметы.

47. Оказывать влияние на людей: убеждать, разрешать ссоры.

48. Узнавать о космических исследованиях, полетах космонавтов, открытиях в космосе.

49. Составлять и рисовать схемы, чертежи, карты.

50. Выполнять задания, в которых требуется мысленно представлять расположение фигур, предметов и их частей в пространстве.

51. Постоянно заниматься в биологических кружках, на биостанции, в зоопарке, питомнике.

52. Быстрее и чаще других замечать в обычном новые, удивительные, необычные и прекрасные стороны и черты.

53.Сопереживать разным людям, понимать их состояние.

54.Разбираться в свойствах различных материалов для изготовления моделей, игрушек и других предметов.

55.Аккуратно и безошибочно выполнять «бумажную работу»: писать, составлять документы, высчитывать, проверять.

56. Выбирать наиболее рациональный способ решения задачи - технический, математический, логический.

57.Преодолевать трудности при работе с животными и растениями: физический труд, грязь, неприятный запах, плохую погоду и др.

58 Настойчиво, терпеливо повторять и доводить до совершенства создаваемое или выполняемое произведение.

59. Говорить, сообщать что-либо, излагать свои мысли вслух слушателям.

60. Заниматься практическими работами по географии и земле устройству: измерениями на местности, планированием, составлением карт, работой с атласами.

Полигон профессиональных предпочтений

Условные обозначения:

___ - умения;

....... -отношение к профессии;

...... - желания;

Ч - человек;

НП - неживая природа;

Т - техника;

ЗС — знаковая система;

ЖП - живая природа;

ХО — художественный образ

Лист ответов

зс	Т	пж	ХО	ч	ПН
уож	уож	уож	уож	уож	уож
1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36
37	38	39	40	41	42
43	44	45	46	47	48
49	50	51	52	53	54
55	56	57	58	59	60
∑=	∑=	∑=	∑=	∑=	∑=

Условные обозначения: ЗС- знаковая система; Т - техника; ПЖ -природа живая; ХО - художественный образ; Ч - человек; ПН - природа неживая; уож -умения, отношение, желания.

2. Полигон профессиональных предпочтений.

Каждый учащийся чертит шестиугольник.

Инструкция. Цена одного деления на луче шестиугольника равна 4 баллам, или 20%.

Обозначьте на каждом луче точкой сумму баллов из таблицы опросника профессиональных предпочтений. Каждый луч соответствует определенному типу профессий. Полученные точки соедините линиями. Шестиугольник заштриховать.

Обсуждение . Дополнительно использовать «Карту интересов»

3. Игра «Классифицируйте профессии по типам».

Участники делятся на две команды. Каждой команде раздаются карточки профессий. Задача участников - классифицировать профессии по типам.

4. Подведение итогов. Обсуждение результатов.

- Взаимосвязаны ли между собой понятия умения, эюелания, отношение к профессии? В чем это выражается?

Цель: осознание мотивов выбора профессии.

Обеспечение: тест «Мотивы выбора профессии», материал к игре «Выбор профиля».

Прочитайте записанное на доске знаменитое высказывание Эммануила Канта: «Годы юности - самые трудные годы. Ибо это годы выбора». Часть учащихся должна подтвердить, а часть - опровергнуть это высказывание.

2. Упражнение «Факторы, влияющие на выбор профессии».

Участники методом «мозгового штурма» находят факторы, влияющие на выбор профессии. После обсуждения ведущий может добавить факторы, которые не были указаны.

Учащиеся сначала выбирают профессию, а затем анализируют свой выбор.

Диагностическая цель: определение предполагаемых профессий, соответствующих интересам и склонности субъекта.

Процедура тестирования. Вам необходимо выбрать один из предложенных вариантов ответов на два вопроса. Вопросы: 1 Какой объект деятельности тебя привлекает?

1.1 Человек (дети и взрослые, ученики и студенты, клиенты и
пациенты, покупатели и пассажиры, зрители, читатели, сотрудники).

1.2 Информация (тексты, формулы, схемы, коды, чертежи, иностранные языки, языки программирования).

1.3 Финансы (деньги, акции, фонды, лимиты, кредиты).

1.4 Техника (механизмы, станки, здания, конструкции, приборы, машины).

1.5 Искусство (литература, музыка, театр, кино, балет, живопись).

1.6 Животные (служебные, дикие, домашние, промысловые).

1.7 Растения (сельскохозяйственные, дикорастущие, декоративные).

1.8 Продукты питания (мясные, рыбные, молочные, кондитерские и хлебобулочные изделия, консервы, плоды, овощи, фрукты).

1.9 Изделия (металл, ткани, мех, кожа, дерево, камень, лекарства).

1.10 Природные ресурсы (земля, лес, горы, водоемы, месторождения).

2.1Управление (руководство чьей-то деятельностью).

2.2 Обслуживание (удовлетворение чьих-то потребностей).

Обработка и анализ результатов производится с помощью нижеследующей таблицы («Матрица выбора профессии»). Профессии, находящиеся на пересечении «сферы труда» и «вида труда», являются (предположительно) наиболее близкими интересам и склонностям опрашиваемого.

Мотивы и ценностные ориентации в профессиональном самоопределении и выборе карьеры.

Инструкция. Ниже приведены утверждения, характеризующие любую профессию. Прочтите и оцените, в какой мере каждое из них повлияло на ваш выбор профессии. Назовите эту профессию, специальность.

Шкала оценок: 5 - очень сильно повлияло, 4 - сильно, 3 - средне, 2 - слабо, 1 - никак не повлияло.

Условные обозначения: «И» - внутренние индивидуально значимые мотивы; «С» - внутренние социально значимые мотивы; «+» - внешние положительные мотивы; «-» - внешние отрицательные мотивы.

Оцените, в какой мере каждое утверждение повлияло на ваш выбор профессии. Назовите эту профессию, специальность.

Характеристика профессий по утверждениям

Напомнить классификацию профессий. Повесить на доске:

Затем учащимся раздать лист с таблицами «Типы профессий», попросить сделать выбор для себя и отметить галочкой (или подчеркнуть).

Затем педагог вешает на доске таблицу «Принципы выбора»; предлагает учащимся объединить в 5 групп (по числу принципов):

5) Наличие возможностей для поступления в вуз.
Инструкция. Представьте, что вы делаете выбор, опираясь только на этот принцип. Обсудите. Один человек должен с аргументами защитить этот принцип.

Затем рассматриваются другие факторы, которые нужно учитывать при выборе профессии. Вспомнить пройденный материал. Также необходимо учитывать востребованность профессии обществом как в нашей стране, так и за рубежом.

Познакомить с таблицами «Рейтинг востребованных профессий», «Рейтинг выездных профессий».

Теперь еще раз сделайте выбор профиля. Отметьте, какой принцип явился для вас самым важным.

Обеспечение: справочники для поступающих.

1. Знакомство с условиями поступления и обучения в различных учебных заведениях.

Рассмотреть особенности поступления и обучения в ПТУ, техникуме, вузе и других учебных заведениях.

Можно коснуться следующих вопросов: дневное, вечернее, очное и заочное обучение, государственное или коммерческое, перспективы карьерного роста после получения образования и др.

Участники делятся на две команды. Ведущий называет профессии, а участники должны сказать, где ее можно приобрести, в каких учебных заведениях, на каких курсах и т. д.

- Что для вас предпочтительнее - заочная или очная форма обучения? Ответ обоснуйте.

- Какие учебные заведения, на ваш взгляд, являются престижными на сегодняшний день? Чем это объясняется? Как этот факт соотносится с рейтингом профессий, предлагаемых в этих учебных заведениях, на рынке труда? Какова перспектива трудоустройства выпускников этих учебных заведений?

Тема: ПРОЕКТИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ПЛАНА, ЕГО КОРРЕКЦИЯ С УЧЕТОМ РЫНКА ТРУДА

Цель: формирование способности определять профессиональные цели исходя из потребностей развивающегося общества.

1. Знакомство с правилами выбора профессии, ошибками и затруднениями.

• Необходимо изучить как можно больше профессий, определить, какие профессии и специалисты необходимы в регионе, где вы проживаете.

• Важно изучить самого себя (интересы, склонности, способности, темперамент, черты характера, особенности познавательных процессов, здоровье, самооценку, уровень притязаний и др.).

• Следует выбрать наиболее привлекательную, подходящую профессию.

• Подробно изучить выбранную профессию: ознакомиться с профессиограммой, определить формулу профессии, уточнить содержание, условия труда и требования, предъявляемые профессией к человеку. Изучить возможности ее приобретения и перспективы профессионального роста.

• Попробовать свои силы в выбранной профессии (в кружках по интересам, в учебно-производственном комбинате).

• Сравнить полученные знания о профессии со своими возможностями, посоветоваться с родителями, учителями, врачами, психологом, получить квалифицированную профконсультацию.

• При определении соответствия своих профессиональных возможностей требованиям выбранной профессии получить в школе или УПК первоначальную профессиональную подготовку, реализовывать самоконтроль готовности к профессиональному самоопределению.

• При отсутствии указанного соответствия найти запасной вариант профессионального выбора.

• Выбрав для себя будущую профессию, необходимо проявлять настойчивость в реализации намерения и овладения профессией в совершенстве.

Ошибки и затруднения при выборе профессии

1) Отношение к выбору профессии как к выбору пожизненного
пристанища, ориентация сразу на профессию высокой квалификации.

2) Существующие предрассудки, когда некоторые важные для общества профессии и занятия считаются недостойными, непрестижными.

3) Выбор профессии «за компанию», чтобы не отстать от друзей.

4) Перенос отношения к представителю какой-нибудь профессии на саму профессию.

5) Увлечение только внешней или какой-либо частной стороной профессии.

6) Отождествление школьного учебного предмета с соответствующей профессией.

7) Устарелые представления о характере труда в некоторых сферах производства.

8) Неумение разбираться в своих личных качествах, склонностях, способностях, подготовленности.

9) Незнание или недооценивание своих физических особенностей, недостатков, существенных при выборе профессии.

Каждый участник выписывает в своем бланке фамилии и имена всех присутствующих в классе (группе) под диктовку ведущего. Важно, чтобы все присутствующие были выписаны в одном и том же порядке. Всем дается задание: напротив каждой фамилии, включая собственную, проставить наиболее подходящие профессии и соответствующие учебные заведения, которые можно было бы порекомендовать данному человеку.

Ведущий собирает листочки и начинает подведение итогов. Берется первый листочек и зачитывается первая по списку фамилия. Сразу же зачитывается рекомендуемая профессия и учебное заведение. После этого берется второй листочек, зачитывается эта же фамилия и соответствующие рекомендации и т. д. После того как зачитывается все по первому человеку, ведущий переходит ко второму и т. д.

3. Построение личного профессионального плана.

1) Какие профессии будут нужны в ближайшем будущем?

2) Какой труд для тебя более важен: интересный или высокооплачиваемый?

6) Какие трудности тебя ожидают на пути к выбранной цели?

8) Какие индивидуальные особенности могут помешать приобретению желаемой профессии?

9) Как ты будешь работать над собой, чтобы решить внутренние трудности?

10) Какие профессии тебя привлекают, кроме выбранной?

11) Что ты делаешь, чтобы твоя мечта осуществилась?

- К какому выводу вы пришли: стоит ли заранее обдумывать личный план своих профессиональных желаний?

- Что бы вы посоветовали «неудачникам» профессионального выбора?

1. Слово психолога «Советы при трудоустройстве».

Представьте себе, что вы уже определились в выборе профессии и получили образование. Сейчас я расскажу вам о некоторых правилах, которые можно использовать при устройстве на работу.

Как известно, первое впечатление во многом определяет ход дальнейших взаимоотношений. Это особенно важно, когда мы устраиваемся на работу. Работодатель прежде всего обращает внимание на анкету и автобиографию потенциального сотрудника. Какие же особенности этого процесса необходимо учитывать?

Получая анкету для заполнения, попросите 2 экземпляра. Одна понадобится вам для черновика; окончательный вариант анкеты должен быть заполнен безукоризненно, без ошибок и опечаток.

Не оставляйте незаполненный ни одну графу. Если ответы не имеют к вам отношения, пишите «нет», «не имеется», «не был» и т. д. Это даст понять, что вы не пропустили ни одного вопроса.

Если некоторые вопросы касаются информации, которую вам не хотелось бы разглашать (например, о наличии судимости), рекомендуется все же писать правду. Подобные данные легко проверить и их сокрытие будет расценено не в вашу пользу.

Постарайтесь зафиксировать в анкете ценную информацию, касающуюся вашей квалификации, причем не только по специальности, но и в других областях (умение пользоваться компьютером, факсом).

Если нанимающая вас организация, изучив анкету, проявит к вам интерес, последует приглашение на собеседование. Готовясь к нему, необходимо избрать стратегию поведения. В центре ваших вопросов и ответов на собеседовании на первом месте должна быть фирма или организация, в которую вы устраиваетесь, а не зарплата.

• Постарайтесь произвести благоприятное первое впечатление.

• Сохраняйте выдержку, держитесь непринужденно.

• Говорите четко и ясно. Не стискивайте руки, не теребите украшения, волосы. Отвечайте на вопросы, не уклоняясь. Избегайте
односложных ответов, но не будьте слишком многословны.

Участники составляют резюме по следующей схеме:

3. Сюжетно-ролевая игра «Устраиваемся на работу».

Из группы выбираются 2 добровольца. Один будет устраиваться на работу, другой - проводить собеседование.

- Какие ошибки были допущены участниками игры?

Данная программа была разработана на основе программы Е.Д.Шваба «Психологическая профилактика и коррекционно-развивающие занятия»

1. Абрамова, Г. С. Об улыбке, букве «Я», словах «надо» и «нельзя»: материалы для психокоррекционных и развивающих занятий с младшими школьниками. - Волгоград: ВГПИ им. Серафимовича, 1992.

2. Газман, О. С, Харитонова, Н. Е. В школу с игрой. -М., 1991.

3. Захаров, А. И. Неврозы у детей. - СПб.: Дельта, 1996.

5. Кумарина, Г. Школьная дезадаптация: признаки и способы предупреждения // Народное образование. - 2000. - № 1.

6. Клюева, Н. В., Свистун, М. А. Программы социально-психологического тренинга. -Ярославль: Содействие, 1992.

7. Особенности психического развития детей 6-7-летнего возраста / под ред. Д. Б. Эльконина, А. Л. Венгера. - М, 1988.

8. Психологическое развитие младших школьников: экспериментальное психологическое исследование / под ред. В. В. Давыдова. - М., 1990.

9. Рабочая книга школьного психолога / под ред. И. В. Дубровиной. - М., 1991.

10. Развивающие и коррекционные программы для работы с младшими школьниками и подростками / под ред. И. В. Дубровиной. - М, Тула,1993.

11. Рояк, А. А. Психологическая характеристика трудностей взаимоотношений со сверстниками у некоторых детей дошкольного возраста // Вопросы психологии. - 1974. - № 4.

12. Развитие общения у дошкольников / под ред. А. В. Запорожца, М. И. Лисиной. -М, 1974.

13. Самоукина, Н. В. Игры в школе и дома: психотехнические упражнения и коррекционные программы. - М.: Новая школа, 1993.

14. Семья в психологической консультации. - М., 1989.

15. Чистякова, М. И., Психогимнастика. - М, 1990. Эльконин, Д. Б. Психология игры. М., 1978.

Программа работы психолога с детьми девиантного поведения и детьми «группы риска»

ТРЕНИНГ САМООПРЕДЕЛЕНИЯ И ДОСТИЖЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ

ТРЕНИНГ ПРОФИЛАКТИКИ ПРАВОНАРУШЕНИЙ С ОСНОВАМИ ПРАВОВЫХ ЗНАНИЙ